Ich hab das Buch gelesen, weil ich mir etwas mehr Ruhe und Struktur für meinen Alltag gewünscht habe – und bin echt positiv überrascht. Alles ist verständlich erklärt, ohne esoterisch abzudriften, und die Übungen lassen sich direkt anwenden. Vor allem der Teil über Atmung und mentale Stärke hat bei mir sofort etwas verändert. Man merkt, dass der Autor aus echter Erfahrung spricht. Wenn man sich persönlich weiterentwickeln will, aber keinen dicken Wälzer lesen möchte, ist das hier genau richtig.

Dieses Buch hat mich positiv überrascht – kein trockenes Ratgeber-Gerede, sondern ehrliche, verständliche Impulse, die wirklich motivieren. Die sieben Schritte sind klar aufgebaut und leicht in den Alltag zu integrieren, ohne dass man gleich sein ganzes Leben umkrempeln muss. Besonders gut hat mir gefallen, dass es nicht nur um „Erfolg“ im äußeren Sinn geht, sondern auch um innere Balance und Selbstfürsorge. Die Autorin schreibt ermutigend und auf Augenhöhe, als würde sie einen an die Hand nehmen. Ein inspirierendes Buch für alle, die sich selbst wieder spüren und mit neuer Energie durchs Leben gehen wollen.

Dieses Buch ist ein fantastischer Praxisratgeber. Die Aufteilung in 7 Schritte macht die vielen wichtigen Themen (Atmung, Charisma, Achtsamkeit, Energiearbeit) leicht zugänglich und sofort umsetzbar. Es ist eine tolle Mischung aus fundiertem Wissen und direkt anwendbaren Übungen. Ich fühle mich schon nach wenigen Kapiteln energiegeladener und fokussierter. Besonders die Tipps zu Stimme und Charisma sind genial. Ein wertvoller Begleiter für mehr Balance und Erfolg im Alltag!

Siegfried Heer vereint in „7 Schritte zu Glück, Gesundheit & Erfolg“ Wissen aus Coaching, Musik und Energiearbeit zu einem inspirierenden, leicht verständlichen Praxisbuch. Statt abstrakter Theorie bietet er konkrete Übungen, Atemtechniken und Reflexionsfragen, die direkt spürbare Veränderungen bewirken. Besonders beeindruckend ist die Balance zwischen Wissenschaft und Spiritualität – ohne Esoterik, dafür mit viel Herz und Erfahrung. Ein wertvoller Begleiter für alle, die Stress abbauen, ihre Ausstrahlung stärken und ihr Leben bewusster gestalten möchten.

Ein hilfreiches Buch, das sieben wichtige Themen behandelt, um das Leben zu bereichern. Die Tipps zu Atmung, Achtsamkeit und Charisma sind einfach und sofort umsetzbar. Besonders die Zwei-Punkt-Methode hat mich beeindruckt, da sie hilft, negative Gedanken zu verändern. Die klare Sprache und anschaulichen Beispiele machen das Lesen angenehm. Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten und mehr Zufriedenheit im Alltag suchen.

Der Autor Siegfried Herr hat ein tolles Buch mit dem Titel: "7 SCHRITTE zu Glück, Gesundheit & Erfolg" geschrieben. Er beschreibt darin einen Weg und Techniken, die man in dem Buch beigebracht bekommt zu mehr Erfolg und Glück im Leben. Das Buch ist gut und flüssig zu lesen und der Autor hat einen schönen Erzählstil.

Ein starkes Buch, das Wissen, Erfahrung und Herz vereint. Die sieben Schritte sind klar aufgebaut, leicht verständlich und sofort im Alltag umsetzbar. Besonders die Kombination aus Atmung, Achtsamkeit, Stimme und Bewegung wirkt ganzheitlich und motivierend. Jedes Kapitel inspiriert, aktiv zu werden und bewusster zu leben. Der Autor vermittelt fundiertes Wissen mit Empathie und Begeisterung, ohne belehrend zu sein. Ein wertvoller Begleiter für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude. Klare Empfehlung!

Das Buch „7 Schritte zu Glück, Gesundheit & Erfolg“ bietet eine klare Struktur und leicht verständliche Ansätze, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Themen Atmung, Achtsamkeit, Resilienz und mentale Stärke werden mit praktischen Übungen verbunden. Dadurch lässt sich vieles direkt in den Alltag übernehmen.

7 Schritte, das klang machbar. Oft denkt man ja, man müsse sonst was verändern, um mal etwas am Leben zu verändern. Aber so ist es gut für Leute, die eigentlich noch nie an sich gearbeitet haben. Glück, Gesundheit und Erfolg wollen wir ja eigentlich alle haben. Und irgendwie hängt das ja auch so wieso miteinander zusammen

Ich lese viel über Achtsamkeit und persönliche Entwicklung – aber 7 Schritte zu Glück, Gesundheit & Erfolg hat mich überrascht. Statt leerer Theorie findet man hier klare, machbare Übungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen. Besonders die Kombination aus Atmung, Stimme und Bewegung hat mir geholfen, mich ausgeglichener und präsenter zu fühlen – selbst an stressigen Tagen. Man merkt, dass der Autor aus eigener Erfahrung schreibt und nicht nur Wissen wiedergibt. Der Stil ist angenehm direkt, fast so, als würde ein guter Coach neben einem sitzen und sagen: „Probier’s einfach aus.“ Nach ein paar Kapiteln hatte ich tatsächlich das Gefühl, etwas in mir sortiert sich neu.