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Name: Anleitung zum Unzufrieden sein
Rating: 5.0 (12 reviews)
Author: Hagen Schneider
ISBN: B0FXY7SNHR

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Anleitung zum Unzufrieden sein

Wie Sie Unzufriedenheit mit sich selbst in 14 Kapiteln meistern

Ratgeber

5.0

12 Leser

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Über dieses Buch

Sie meditieren. Denken positiv. Sind dankbar für alles.
Und trotzdem bleibt da diese unterschwellige Unzufriedenheit. Dieses Gefühl, nie gut genug zu sein. Der ständige Vergleich mit anderen. Die Grübelei über jede Kleinigkeit.

Warum funktioniert nichts?

Weil die meisten Ratgeber Ihnen Märchen erzählen. Weil niemand erklärt, wie Unzufriedenheit wirklich funktioniert. Weil Sie die Mechanismen täglich anwenden – ohne es zu merken.

Martin kauft sich den Porsche seines Lebens. Drei Monate später ist die Leere zurück. Julia vergleicht ihre Ehe mit Instagram-Bildern und zerstört sie dabei langsam. Thomas plant seine Zukunft so akribisch, dass er vergisst zu leben.

Alles echte Menschen. Alle gefangen in denselben Denkmustern – Mustern, die Sie wahrscheinlich auch kennen.

Paul Watzlawick nannte es 1983 „paradoxe Intervention" – die Idee, dass man Probleme löst, indem man sie durchschaut. Dieses Buch nimmt seinen Ansatz und macht ihn greifbar: 14 Kapitel. 14 Mechanismen, die Sie täglich unbewusst anwenden.

Was dieses Buch nicht ist:
Kein "Denk positiv und alles wird gut". Keine Atemübungen. Keine zehn Schritte zum Glück. Keine Meditation-App-Werbung.

Was dieses Buch ist:
Ehrliche Psychologie. Konkrete Beispiele statt Esoterik. Die Antwort auf die Frage: Warum sabotiere ich mich selbst – und wie höre ich damit auf?

Am Ende wartet ein Selbsttest. Nicht, um Sie zu bewerten. Sondern um zu zeigen, welche Muster Sie bereits beherrschen – und wo Sie noch unbewusst handeln.

Kaufen Sie jetzt und beginnen Sie zu verstehen, statt weiter zu leiden.

Denn Erkenntnis ist der erste Schritt. Nicht Positivität.

Bewertungen

5.0

Basierend auf 12 Bewertungen

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Spitzenrezensionen

Elmar Siemers

vor 3 Wochen

"Manipulation begreifen - bevor sie Wirkung entfaltet"

„Anleitung zum Unzufrieden sein“ zeigt sehr klar, warum wir uns mit unseren eigenen Mustern oft selbst im Weg stehen. Die Beispiele von Martin, Julia und Thomas wirken nah am wirklichen Leben und machen sichtbar, wie Vergleiche, Erwartungen und Selbstoptimierung uns in Denkfallen ziehen. Besonders hilfreich fand ich Schneiders Umgang mit Watzlawicks paradoxen Interventionen – nicht wegdrücken, sondern verstehen, was Unzufriedenheit uns eigentlich sagen will. Was mir persönlich auffiel: Viele der beschriebenen Muster begegnen uns auch im Arbeitsleben. Die Idee, erst Klarheit über die eigenen Reaktionsweisen zu gewinnen, bevor man handelt oder optimieren will, erinnert an moderne Führungsansätze – sachlich, ehrlich und ohne Beschönigung. Ein kluges, gut lesbares Buch, das ohne Esoterik auskommt und einen Perspektivwechsel anbietet, der wirklich etwas bewegt. Für mich eine klare Empfehlung.

Advocat HH

vor 1 Monat

"Ein wunderbar ehrliches Buch."

Ein wunderbar ehrliches Buch, das endlich erklärt, warum wir trotz aller Bemühungen oft unzufrieden bleiben. Der AUtor schreibt verständlich, direkt und ohne psychologische Floskeln; genau das macht seine Gedanken so greifbar. Ich fand das bUch äußerst interessant. Viele Beispiele haben mich sofort wiedererkannt fühlen lassen, manchmal schmerzhaft, aber immer hilfreich. Ein kluger Ratgeber, de zum Nachdenken anregt und dabei tatsächlich etwas verändert.

Karin Büchsenmann

vor 1 Monat

"Super Buch - klare Empfehlung"

Ein außergewöhnlich ehrliches Buch, das endlich erklärt, warum all die üblichen Glücksrezepte oft nicht funktionieren. Statt leeren Motivationsparolen bekommt man hier echte Einblicke in psychologische Muster, die uns unbewusst steuern – und lernt, sie zu durchschauen. Die Beispiele sind greifbar und wirken lange nach, weil man sich in vielem selbst wiedererkennt. Kein Schönreden, keine Esoterik, sondern klare, kluge Gedanken, die wirklich etwas bewegen. Ein Buch, das aufrüttelt und befreiend wirkt – gerade weil es so ehrlich ist. Auf jeden Fall auch eine tolle Geschenkidee für Freundinnen.

PA

vor 1 Monat

"Ungeschminkte Psychologie, die wirklich hilft – ein Augenöffner!"

Dieses Buch bringt meiner Meinung nach frischen Wind in das Thema Unzufriedenheit und Selbstsabotage. Mir hat sehr gefallen, dass es ehrlich benennt, wie wir uns selbst im Weg stehen und das oft ohne es zu merken. Mit 14 klar strukturierten Kapiteln zeigt der Autor Mechanismen auf, die jeder täglich anwendet. Keine Esoterik, keine leeren Versprechen, sondern konkrete Beispiele und einen aufschlussreichen Selbsttest. Ich empfehle es für alle, die wirklich verstehen wollen, warum sie sich selbst sabotieren und wie sie damit aufhören können.

Frank Goll

vor 1 Monat

"Unzufriedenheit entlarvt – präzise, witzig, verstörend ehrlich"

Dieses Buch seziert den modernen Drang nach Selbstoptimierung mit chirurgischer Genauigkeit – und einer ordentlichen Portion Ironie. Schon das erste Kapitel zeigt, wie wir Zufriedenheit zum Feind erklärt haben und uns in endlosen Vergleichen verlieren. Hagen Schneider hält uns einen Spiegel hin, in dem wir lachen, nicken und uns gleichzeitig ertappt fühlen. Das ist keine Wohlfühl-Psychologie, sondern ein schonungslos klarer Blick auf Mechanismen, die wir alle kennen – von der neuen Küche bis zum nächsten Karriereschritt. Zwischen Humor und Tiefgang bleibt ein Nachgeschmack von Wahrheit: Vielleicht ist das Problem nicht unsere Unzufriedenheit – sondern, dass wir sie für normal halten.