Digital Detox für hochsensible Kinder – Schritt für Schritt zu weniger Reizüberflutung Dieses Buch zeigt dir, wie du den digitalen Alltag deines Kindes ruhiger und übersichtlicher gestaltest. Du erfährst, wie Reizüberflutung entsteht, wie du Warnsignale erkennst und wie du deinem Kind eine Umgebung gibst, in der es sich stabiler fühlt. Der praktische Vier Wochen Plan hilft dir, die Inhalte strukturiert umzusetzen, ohne Druck aufzubauen. Du bekommst klare und direkt anwendbare Anleitungen. Die Methoden wurden in vielen Alltagssituationen erprobt und passen zu Kindern, die intensiver fühlen, denken und wahrnehmen. Hier lernst du unter anderem • wie du Reizüberflutung früh erkennst • wie du Bildschirmzeit sinnvoll strukturierst • wie du Konflikte und Rückfälle ruhig begleitest • wie du analoge Alternativen findest, die wirklich regulierend wirken • wie du deinem Kind hilfst, digitale Medien sicher und bewusst zu nutzen Dieses Buch richtet sich an Eltern, die ihrem hochsensiblen Kind mehr Ruhe, Orientierung und Stabilität im digitalen Alltag geben wollen. Es bietet dir einen klaren Leitfaden, der verständlich bleibt und im Familienleben umsetzbar ist. Mehr lesen