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Name: Entspannung und Gelassenheit 5 Minuten Kurzgeschichten für Frauen
Rating: 5.0 (4 reviews)
Author: Vera Sommer
ISBN: B0FRYY26XB

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Entspannung und Gelassenheit 5 Minuten Kurzgeschichten für Frauen

Kurzgeschichten

Geschenkbücher

5.0

4 Leser

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Über dieses Buch

✨ Deine kleine Auszeit – Entspannung & Gelassenheit ✨

Fühlst du dich manchmal erschöpft, getrieben oder einfach überladen vom Alltag?

Dieses Buch schenkt dir genau das, was du verdienst: Momente der Ruhe, Wärme und Gelassenheit – in nur 5 Minuten.

🌸 Warum dieses Buch?

Statt stundenlanger Ratgebertexte findest du hier kurze, alltagsnahe Geschichten, die dich sanft entschleunigen. Dazu passende Impulse laden dich ein, neue Perspektiven zu entdecken – ganz ohne Druck, ganz ohne „Müssen“. Einfach lesen, atmen, ankommen.

🌿 Das erwartet dich:

✔️ 5-Minuten-Geschichten speziell für Frauen – leicht, warm, nah am Leben

✔️ Impulse zum Mitnehmen – achtsam, sofort umsetzbar, ganz ohne Zwang

✔️ Gelassenheit statt Druck: kleine Pausen, die wirklich wirken

✔️ Perfekt für Morgenroutine, Abendritual oder unterwegs

✔️ Für dich selbst – oder als liebevolles Geschenk

💜 Dieses Buch ist kein Ratgeber.

Es ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen.
Eine kleine Portion Ruhe, Seite für Seite.

👉 Gönn dir deine 5 Minuten – jeden Tag.

Bewertungen

5.0

Basierend auf 4 Bewertungen

Neueste Bewertungen

Stehauffrau

vor 1 Monat

"Wirkungsvoller Begleiter für zwischendurch"

Die Geschichten sind leicht, oft stimmungsvoll und atmosphärisch. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Natur, leisen Erkenntnissen oder Begegnungen, die kleine Impulse zur Gelassenheit setzen. Die Sprache ist klar und unaufdringlich – kein Pathos, kein übertriebener Anspruch. Das Buch will nicht belehren, sondern begleiten. Eine seiner größten Stärken ist die Alltagstauglichkeit: Du brauchst kaum Zeit, um eine kleine Geschichte zu lesen, und bekommst dennoch einen Moment des Durchatmens. Das Format erlaubt, dort einzusteigen, wo du gerade bist – es ist kein Wälzer, sondern ein sanfter Begleiter. Es ist kein großes Buch, aber ein wirkungsvoller Begleiter für zwischendurch. Für alle, die in kleinen Pausen bewusst abschalten wollen und offen dafür sind, innere Ruhe im Kleinen zu spüren – durchaus empfehlenswert.

Karin Büchsenmann

vor 1 Monat

"Eine wundervolle kleine Auszeit"

Ich habe dieses Buch gekauft, weil ich im Alltag oft das Gefühl habe, nie wirklich zur Ruhe zu kommen bzw. mir irgendwie nie richtig die Zeit dazu nehme, weil immer noch etwas zu erledigen ist. Genau dafür ist es eine perfekte Hilfe. Die Geschichten sind kurz und angenehm zu lesen, sodass man sie leicht in ein paar Minuten zwischendurch schafft. Dazu gibt es kleine Impulse, die zum Nachdenken anregen, ohne dass man das Gefühl hat, etwas leisten zu müssen. Besonders schön finde ich, dass man das Buch morgens, abends oder auch unterwegs nutzen kann. Es ist eine echte Einladung, kurz durchzuatmen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Für mich eine kleine Oase im Alltag und sicher auch ein sehr schönes Geschenk für jemanden, dem man etwas Ruhe und Gelassenheit schenken möchte. Ich werde es mir auf jeden Fall auch als Geschenkidee für eine gestresste Freundin vormerken.

Mareia Angel

vor 1 Monat

"Entspannung und Gelassenheit 5 Minuten Kurzgeschichten für Frauen"

Das Buch „Entspannung & Gelassenheit – 5-Minuten-Kurzgeschichten + Impulse für Frauen“ von Vera Sommer überzeugt durch seinen praxisnahen Ansatz. Die Kurzgeschichten sind in einer klaren, leicht verständlichen Sprache verfasst und eignen sich ideal für kurze Auszeiten im Alltag. Jede Geschichte wird durch kleine Impulse ergänzt, die konkrete Anregungen für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe geben – beispielsweise Atemübungen, kurze Entspannungspraktiken oder Denkanstöße für bewusste Pausen. Damit verbindet das Buch unterhaltsame Lektüre mit praktischen Übungen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Fazit: Ein empfehlenswertes Werk für Frauen, die nach alltagstauglichen Möglichkeiten suchen, Entspannung und Gelassenheit in ihr Leben einzubauen.

Dori A.

vor 1 Monat

"Kleine Auszeit "

Das Buch „Entspannung & Gelassenheit – 5-Minuten-Kurzgeschichten + Impulse für Frauen“ von Vera Sommer hat mich sehr positiv überrascht. Die kurzen Geschichten sind warmherzig erzählt, leicht verständlich und perfekt für kleine Pausen zwischendurch. Man braucht wirklich nur wenige Minuten und fühlt sich danach entspannter und ruhiger. Besonders schön finde ich, dass jede Geschichte kleine Impulse und Ideen enthält, die man direkt in den Alltag mitnehmen kann – sei es bewusstes Atmen, kleine Achtsamkeitsübungen oder einfach ein Moment der inneren Ruhe.