Farben der Gelassenheit: Ein Achtsamkeits-Malbuch für Jung & Alt Entdecke die Farben der Stille – ein Ausmalerlebnis für Herz und Seele! Tauche ein in eine Welt der Ruhe, Freude und inneren Balance mit diesem liebevoll gestalteten Achtsamkeits-Malbuch von Alexander J. Kansy. Das Buch ist ideal für Kinder, Eltern, Pädagogen und Junggebliebene. Ob alleine oder gemeinsam – "Farben der Gelassenheit" schenkt dir Momente der Stille in einer bunten Welt. Was dich in diesem einzigartigen Malbuch erwartet: 26 Meditative Ausmalmotive: Von einem unter dem Bodhi-Baum meditierenden Buddha über einen ruhigen Zen-Garten bis hin zu Mandalas des inneren Friedens. Achtsamkeitsimpulse zu jeder Illustration: Jedes Motiv wird von einer sanften Anweisung zur Selbstreflexion oder Atemübung begleitet. Zum Beispiel: Atme tief ein, während du die Blätter des Baumes ausmalst. Fördert Konzentration und Entspannung: Das Ausmalen ermöglicht einen achtsamen Moment – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gefühl. Es vermittelt Achtsamkeit spielerisch. Themen des inneren Friedens: Lerne von der Geduld des Elefanten, der Flexibilität des Bambuswaldes und der Balance des Kranichs. Ein ideales Geschenk für alle, die Stress abbauen und mehr Achtsamkeit in ihrem Alltag finden möchten. Teile deine Werke! Werde Teil der Community und zeige deine ausgemalten Kunstwerke bei Instagram unter dem Hashtag #FARBENDERGELASSENHEIT. Holen Sie sich jetzt "Farben der Gelassenheit" und beginnen Sie Ihre Reise zur inneren Ruhe. Mehr lesen