Ein Familienalltag mit ADHS stellt alle vor besondere Herausforderungen. Aufmerksamkeit verteilt sich ungleich, Konflikte entstehen schneller und Geschwister reagieren oft anders, als Eltern es erwarten. Manche ziehen sich zurück, andere übernehmen Verantwortung, die ihnen nicht guttut. Vieles läuft leise im Hintergrund, bis Spannungen spürbar werden. Dieses Buch hilft dir, genau diese Dynamiken zu verstehen. Es zeigt, wie Geschwisterrollen entstehen, warum sie sich verfestigen und welche Auswirkungen sie langfristig haben können. Du lernst, woran du erkennst, ob ein Kind zu viel trägt oder zu wenig Halt bekommt, und wie du rechtzeitig gegensteuerst. Du bekommst Orientierung zu zentralen Fragen des Alltags: • Wie verteilst du Aufmerksamkeit fair, ohne ständig zu vermitteln? • Warum eskalieren manche Konflikte und andere nicht? • Wie schaffst du klare Strukturen, die beiden Kindern Sicherheit geben? • Wie stärkst du Selbstregulation, ohne Druck aufzubauen? • Wie bleibst du selbst stabil, auch wenn der Alltag fordernd ist? Der Ratgeber bleibt bewusst alltagsnah. Er erklärt Zusammenhänge, ordnet Verhalten ein und zeigt Wege, die realistisch umsetzbar sind. Keine schnellen Lösungen, keine Schuldzuweisungen, sondern Klarheit und Entlastung. Ein Buch für Eltern, die beide Kinder im Blick behalten wollen. Und für Familien, die wieder mehr Ruhe, Orientierung und Balance suchen. Mehr lesen