"Hochsensibel. Beruflich. Erfolgreich" von Mira Liev ist ein absolutes Muss für alle, die sich selbst als hochsensibel (HSP) identifizieren und im Berufsleben oft an ihre Grenzen stoßen. Die Autorin schafft es meisterhaft, die weit verbreitete Sichtweise der Hochsensibilität als Schwäche zu widerlegen und sie stattdessen als die Superkraft darzustellen, die sie ist. Das Buch ist hervorragend strukturiert und bietet einen klaren Fahrplan: Verständnis: Es beginnt mit einer soliden Erklärung, was Hochsensibilität (HSP) wirklich bedeutet und grenzt es von Burnout, Trauma oder ADHS ab. Praxis: Der Hauptteil liefert konkrete, anwendbare Strategien, um die Reizoffenheit als Ressource zu nutzen – sei es in der Kommunikation, bei der Entscheidungsfindung oder der Zeitplanung. Lösungen: Es bietet wertvolle Tipps für die Wahl des richtigen Jobs, das Ziehen gesunder Grenzen und die essentielle Selbstfürsorge im stressigen Berufsalltag. Besonders hilfreich sind die zahlreichen Alltagsstrategien zur Reizregulation und die klare Aufforderung, sich nicht anzupassen, sondern den eigenen Weg zu finden. Fazit: Dieses Buch ist eine Ermutigung und ein praktischer Leitfaden zugleich. Es ist nicht nur ein Ratgeber, sondern eine echte Stärkung für HSPs, die ihren beruflichen Erfolg selbstbestimmt gestalten wollen. Wer seine Sensibilität nicht länger als Hindernis sehen möchte, findet hier die nötigen Werkzeuge. Fünf Sterne für dieses wichtige Werk!

Dieses Buch hat mir wirklich geholfen, meine Hochsensibilität im Job besser zu verstehen – und vor allem anders zu bewerten. Statt sie als Schwäche zu sehen, erkenne ich jetzt, wo meine Stärken liegen und wie ich sie gezielt einsetzen kann. Die Autorin (bzw. der Autor) erklärt alles verständlich, ohne es zu esoterisch oder zu theoretisch werden zu lassen. Besonders hilfreich fand ich die praktischen Tipps zum Umgang mit Stress und Reizüberflutung – endlich etwas, das im Alltag wirklich umsetzbar ist. Ich mag, dass das Buch weder belehrend noch kitschig ist. Es ist ehrlich, empathisch und motivierend zugleich. Wer sich im Beruf oft „zu sensibel“ fühlt oder schnell überfordert ist, findet hier viele Aha-Momente und echte Unterstützung. Ein Buch, das ich jedem empfehle, der seine Sensibilität besser verstehen und beruflich gelassener und authentischer leben möchte.

Ein absolutes Herzensbuch für alle, die sensibel sind – und trotzdem (oder gerade deshalb!) Großes bewegen wollen. 💫 „hochsensibel.beruflich.erfolgreich“ von Mira Liev ist ehrlich, stärkend und unglaublich hilfreich. Sie beschreibt so treffend, wie feinfühlige Menschen im Berufsalltag oft funktionieren – und zeigt gleichzeitig, wie man die eigene Sensibilität als echte Stärke nutzen kann. Viele Aha-Momente, wertvolle Impulse und ein liebevoller Schreibstil machen dieses Buch zu einem Begleiter, den man immer wieder zur Hand nimmt. Ein Muss für alle, die ihren Platz im Berufsleben auf ihre eigene, sanfte Weise finden wollen. Ich kann das so nachfühlen. Danke für dieses Buch!

Sehr gut und interessant. Ideal für alle, die für sich selbst prüfen wollen, ob sie hochsensibel sind. Stark ist der Praxisbezug, um mir der Sensibilität besser umgehen zu können. Vor allem nicht zu theoretisch oder abgehoben. Dadurch lässt sich das Buch auch „zwischendurch“ gut lesen. Einfach immer wieder zur Hand nehmen.

Das Buch von Mira Liev hebt sich wohltuend von vielen anderen Ratgebern ab, weil es nicht darum geht, sich zu verbiegen oder zu „optimieren“. Stattdessen lernt man, die eigene Sensibilität als festen Bestandteil zu akzeptieren und gute, alltagstaugliche Strategien dafür zu entwickeln. Der Aufbau ist klar und behandelt die typischen Herausforderungen, von Reizüberflutung im Büro über soziale Spannungen bis hin zur Neigung, zu viel Verantwortung zu übernehmen. Besonders gut fand ich die konkreten Lösungsansätze, wie man Grenzen setzt, ohne sich schuldig zu fühlen, oder wie man den eigenen Job aktiv mitgestalten kann, damit er besser passt. Ich kann das angenehm unaufgeregte Buch jedem empfehlen, der sich im Job oft überfordert fühlt und einen Weg sucht, mit der eigenen Sensibilität gesund und erfolgreich umzugehen.