Ein wundervolles Buch, das Kinder auf eine ganz besondere Reise zu sich selbst mitnimmt. Mareia Angel schafft es auf liebevolle und zugleich tiefsinnige Weise, Achtsamkeit und Körperbewusstsein spielerisch zu vermitteln. Die geführten Fantasiereisen laden Kinder dazu ein, ihren Körper neugierig zu entdecken – ohne Leistungsdruck, dafür mit Freude, Ruhe und viel Gefühl. Die Texte sind klar, kindgerecht und so geschrieben, dass sie Geborgenheit und Vertrauen schenken. Ein wunderschönes Werkzeug, um Kinder sanft an Meditation und Selbstwahrnehmung heranzuführen – ob zu Hause, in der Schule oder im pädagogischen Alltag. Ich habe gleich etwas ausprobiert mit meinem 5-jährigen :-) sehr schön'! Fazit: Ein achtsames, liebevoll gestaltetes Buch voller Herz, das Kinder stärkt und sie dabei unterstützt, in sich selbst Ruhe und Sicherheit zu finden. Eine absolute Empfehlung für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kinder auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance begleiten möchten.

„Körperreise für Kinder“ ist ein außergewöhnlich liebevoll gestaltetes Vorlese- und Mitmachbuch. In 20 kindgerechten Fantasiereisen lernen Kinder ihren Körper und ihre Gefühle kennen – von der „Atemwolke“ über den „Zaubergarten im Bauch“ bis hin zum „glitzernden Schneekristall“. Jede Geschichte ist kurz, bildhaft und leicht verständlich, sodass Kinder ab 5 Jahren sofort eintauchen können. Besonders schön: Jede Meditation wird durch kreative Arbeitsblätter für Kinder und Impulskarten für Eltern ergänzt. So entsteht nicht nur ein Vorlesebuch, sondern ein echtes Familienprojekt, das Achtsamkeit, Ruhe und Geborgenheit in den Alltag bringt. Mein Kind liebt besonders die „Reise zu den Zehen“ und den „Berg der Ruhe“ – kleine Rituale, die beim Einschlafen und Runterkommen wirklich helfen. Fazit: Ein Schatz für Familien, Pädagogen und Therapeut:innen. Spielerisch, tiefgehend und voller Fantasie – dieses Buch schafft Verbindung, stärkt Selbstvertrauen und macht Achtsamkeit für Kinder erlebbar. Absolute Empfehlung!

Ein wunderschönes Buch, das Kinder auf spielerische und sanfte Weise an Meditation und Achtsamkeit heranführt. Die Geschichten sind liebevoll erzählt, leicht vorzulesen und schaffen sofort eine beruhigende Atmosphäre. Besonders wertvoll ist die Verbindung aus Fantasiereisen, geführten Meditationen, Elternanleitungen und Arbeitsblättern – so wird das Buch praktisch, alltagstauglich und vielseitig einsetzbar. Es stärkt Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und innere Ruhe und vermittelt wichtige Botschaften wie „Du bist gut, so wie du bist“. Eine echte Bereicherung – sowohl für Familien als auch für Pädagoginnen und Therapeutinnen. Absolut empfehlenswert!

Ich fand „Körperreise für Kinder“ sehr berührend, weil es spielerisch Ruhe und Achtsamkeit vermittelt. Mein Kind hatte großen Spaß an den Fantasiereisen und wir konnten gemeinsam neue Rituale entdecken. Besonders die Arbeitsblätter und Impulskarten fand ich hilfreich. Für uns ist es ein wertvoller Begleiter im Alltag.

„Körperreise für Kinder“ von Mareia Angel ist ein liebevoll gestaltetes Buch, das Kindern auf spielerische Weise zeigt, wie wertvoll es ist, den eigenen Körper wahrzunehmen und Gefühle ernst zu nehmen. In kurzen Fantasiereisen begegnen Kinder Atemwolken, Herz-Sonnen, Regenbögen oder Zaubergärten. Jede Geschichte lädt zum Entspannen ein, vermittelt Geborgenheit und schenkt ein Bild dafür, wie man innere Ruhe, Mut und Vertrauen finden kann. Besonders wertvoll ist die Verbindung aus Vorlesegeschichten, geführten Meditationen und Eltern-Impulsen, die es Familien leicht macht, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Die Sprache ist sanft, bildhaft und kindgerecht, die Übungen sind praktisch, wirksam und voller Wärme. So entsteht ein Buch, das nicht nur beim Einschlafen oder in aufregenden Momenten hilft, sondern Kinder langfristig stärkt und ihnen zeigt: „Ich bin gut, so wie ich bin.“ Fazit: Ein berührendes, praktisches und inspirierendes Begleitbuch, das Achtsamkeit für Kinder greifbar macht – ein Schatz für Familien, Pädagog:innen und Therapeut:innen gleichermaßen.