„Körperreise für Kinder“ von Mareia Angel ist ein liebevoll gestaltetes Buch, das Kindern auf spielerische Weise zeigt, wie wertvoll es ist, den eigenen Körper wahrzunehmen und Gefühle ernst zu nehmen. In kurzen Fantasiereisen begegnen Kinder Atemwolken, Herz-Sonnen, Regenbögen oder Zaubergärten. Jede Geschichte lädt zum Entspannen ein, vermittelt Geborgenheit und schenkt ein Bild dafür, wie man innere Ruhe, Mut und Vertrauen finden kann. Besonders wertvoll ist die Verbindung aus Vorlesegeschichten, geführten Meditationen und Eltern-Impulsen, die es Familien leicht macht, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Die Sprache ist sanft, bildhaft und kindgerecht, die Übungen sind praktisch, wirksam und voller Wärme. So entsteht ein Buch, das nicht nur beim Einschlafen oder in aufregenden Momenten hilft, sondern Kinder langfristig stärkt und ihnen zeigt: „Ich bin gut, so wie ich bin.“ Fazit: Ein berührendes, praktisches und inspirierendes Begleitbuch, das Achtsamkeit für Kinder greifbar macht – ein Schatz für Familien, Pädagog:innen und Therapeut:innen gleichermaßen.

Dieses Buch ist wie eine liebevolle Umarmung in Papierform. „Körperreise für Kinder“ schafft es auf wundervolle Weise, Kindern Achtsamkeit, Körperbewusstsein und emotionale Stärke näherzubringen – spielerisch, sanft und tief berührend. Die 20 Fantasiereisen sind nicht nur kreativ und kindgerecht geschrieben, sie laden Kinder ab etwa 5 Jahren wirklich dazu ein, sich selbst auf eine ganz neue, positive Weise wahrzunehmen. Ob Atemwolke, Zaubergarten im Bauch oder Herzsonne – die Bilder bleiben im Kopf und im Herzen. Als Elternteil liebe ich auch die liebevoll gestalteten Impulskarten und die kleinen Übungen zum Malen und Nachspüren. Sie machen das Buch zu einem echten Mitmach-Erlebnis, das noch lange nachwirkt. Für uns ist dieses Buch ein neues Abendritual geworden – und jedes Mal ein kleiner Moment der Ruhe, Nähe und Verbundenheit. Sehr empfehlenswert für alle Familien, die Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung früh und positiv vermitteln möchten.

„Körperreise für Kinder“ ist eine wundervolle Sammlung achtsamer Fantasiereisen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser zu spüren und innerlich zu wachsen. Liebevoll geschrieben, kreativ gestaltet und mit vielen Impulsen für Eltern – ein echter Schatz für Familien, die mehr Verbindung im Alltag suchen. 💛

Ich habe das Buch für meine Tochter (6) gekauft – und sie liebt es! Die kurzen Reisen sind kindgerecht geschrieben, mit liebevollen Bildern und einer ruhigen, klaren Sprache. Besonders schön finde ich, dass die Kinder lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen und zu entspannen – ganz ohne Druck. Wir lesen die Meditationen abends vor dem Einschlafen, und es hilft ihr sich besser kennenzulernen. Ich finde aber auch für uns als Eltern ist es eine tolle Möglichkeit, wieder neugierig für sich selbst zu sein. Wer seinem Kind Achtsamkeit und ein gutes Körpergefühl auf einfache Weise näherbringen möchte, wird hier fündig. Ein schönes Buch mit Herz!

20 Reisen wurden hier für Kinder liebevoll gestaltet. Kinder können hier durch diese verschiedenen Meditation sich selber besser kennen lernen, bewusster wahrnehmen und entspannen. Die Elternanleitung machen die Durchführung leicht, klar und übersichtlich. Je nach Tagesform kann hier der aktuelle Bedarf raus gesucht werden. Die niedlichen Bilder runden das ganze ab . Sehr empfehlenswert für Kinder