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„Körperreise für Kinder – spielerisches Erforschen des eigenen Körpers durch Meditation“

Fantasiereisen und geführte Meditationen zum Mitmachen

Kinderbücher

5.0

9 Leser

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Über dieses Buch

🩵Tauche ein in eine Welt voller Magie, Achtsamkeit und Geborgenheit –
mit „Körperreise für Kinder“, dem liebevoll gestalteten Vorlese- und Mitmachbuch,
das Kinder ab 5 Jahren behutsam an Körperwahrnehmung, Entspannung und innere Stärke heranführt.
In einer Zeit, die oft laut, hektisch und reizüberflutet ist, schenkt dieses Buch Kindern Momente der Stille –
und Familien eine gemeinsame Reise zu Vertrauen, Ruhe und Herzenswärme.

💛In 20 kindgerechten Fantasiereisen entdecken Kinder, wie wundervoll ihr eigener Körper ist:
Sie atmen auf ihrer Wolke der Ruhe, pflanzen Blumen im Zaubergarten ihres Bauchs,
lassen Sorgen als Sterne am Himmel weiterziehen und spüren ihre Herzsonne – warm, stark und tröstend.
Begleitet wird jede Geschichte von:

🌸 Geführten Kindermeditationen – sanft und leicht vorzulesen
🎨 Kreativen Arbeitsblättern – zum Malen, Spüren und Mitmachen
🌿 Eltern- und Therapeuten-Impulsen – mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Dieses Buch hilft Kindern, ihre Gefühle wahrzunehmen, Ängste zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken
und ihre innere Welt mit Freude und Fantasie zu entdecken.

✨„Körperreise für Kinder“ ist mehr als ein Buch –
es ist ein Ort des Ankommens, ein stiller Begleiter in einer lauten Welt.
Ideal für zu Hause, Kindergarten, Schule oder therapeutische Settings.
Das Buch fördert auf spielerische Weise:

🕊️ Emotionale Resilienz und innere Ruhe
🌈 Körperbewusstsein und Selbstliebe
🌙 Entspannung und Einschlafhilfe
🤝 Vertrauen, Mut und Fantasie

Ein Schatz für Kinder, Eltern, Erzieherinnen und Therapeutinnen –
und ein wundervolles Geschenk für jedes Kind, das lernen darf, sich selbst zu spüren.
# Körperreise für Kinder, # Achtsamkeit für Kinder, # Fantasiereisen für Kinder, # Meditation für Kinder ab 5 Jahren, # Entspannungsgeschichten für Kinder, # Einschlafhilfe für Kinder, # Selbstvertrauen für Kinder stärken, # Achtsamkeit in Kindergarten und Schule, # Vorlesebuch Achtsamkeit Kinder, # Entspannung für Kinder mit Fantasiereisen

👉 Bestelle jetzt „Körperreise für Kinder“
und schenke deinem Kind eine liebevolle Reise nach innen –
zu Ruhe, Selbstvertrauen und einem achtsamen Herzen. 💛

Bewertungen

5.0

Basierend auf 9 Bewertungen

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Spitzenrezensionen

Vanessa Befurt

vor 1 Woche

"Eine richtig schöne "Ruhe-Insel" für Kinder und die ganze Familie :)"

Für mich ist dieses Buch viel mehr als ein Vorlesebuch. Es hilft Kindern, ihre Gefühle wahrzunehmen, Ängste loszulassen und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Wir nutzen es gern abends zum Runterkommen oder vor dem Einschlafen und es wirkt jedes Mal! Ein echter Schatz für Familien, aber auch für Kita, Schule oder therapeutische Arbeit. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt und von Herzen weiterempfiehlt.

J. B.

vor 1 Woche

"Sanft strukturierte Achtsamkeitsangebote für Kinder"

Das Buch versammelt geführte Fantasiereisen und Meditationen, die Kinder behutsam an Körperwahrnehmung und Entspannung heranführen. Die einzelnen Einheiten sind klar aufgebaut, altersgerecht formuliert und lassen sich gut vorlesen oder gemeinsam durchführen. Ergänzende Mitmach- und Reflexionsimpulse erweitern die Inhalte über das reine Zuhören hinaus und unterstützen eine spielerische Auseinandersetzung mit Gefühlen und innerer Ruhe. Insgesamt entsteht ein ruhiger, gut strukturierter Ansatz zur Förderung von Achtsamkeit, der sich sowohl für den familiären Alltag als auch für pädagogische oder therapeutische Kontexte eignet.

K. Mir-Shekari

vor 2 Wochen

"Gut geeignet für gemeinsame Momente mit Kindern"

Ein sehr schönes, durchdachtes Buch, das Kinder spielerisch an ihren Körper heranführt. Die Übungen sind fantasievoll gestaltet und laden zum Mitmachen, Spüren und Entdecken ein, ohne zu überfordern. Besonders gelungen ist die ruhige, wertschätzende Sprache, die Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen stärkt.

David Brozio

vor 2 Wochen

"Wunderschönes Achtsamkeitsbuch für Kinder – Vorlesebuch mit geführten Meditationen"

„Körperreise für Kinder“ ist ein außergewöhnlich liebevolles Buch, das Kinder auf eine sanfte Entdeckungsreise zu sich selbst mitnimmt. In kindgerechten Fantasiereisen und geführten Meditationen lernen Kinder ab etwa 5 Jahren, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Gefühle zu verstehen und zur Ruhe zu kommen. Besonders gelungen ist die klare Struktur des Buches: Jede Körperreise besteht aus einer kurzen Vorlesegeschichte, einer anschließenden geführten Meditation sowie hilfreichen Anleitungen für Eltern, z.B. was das Ziel der Medi ist, was sie bewirkt und wann man sie am besten anwendet. Zusätzlich gibt es kreative Arbeitsblätter und Impulskarten, die das Erlebte vertiefen und Gespräche anregen. So wird Achtsamkeit spielerisch und alltagstauglich vermittelt. Die Bilder die in den Mediationen verwendet werden sind sehr einfühlsam gewählt und sprechen Kinder sofort an. Gleichzeitig gibt das Buch Erwachsenen wertvolle Werkzeuge an die Hand, um Kinder bei Themen wie Unruhe, Ängsten, Einschlafen, Selbstvertrauen und emotionaler Entwicklung zu begleiten. Eine absolute Empfehlung für Eltern, Pädagog*innen und alle, die Kinder achtsam begleiten möchten.

C S

vor 3 Wochen

"Ein sehr liebevolles Buch"

Ein sehr liebevolles Buch, das deutlich mehr als nur 20 Kindermeditationsreisen beinhaltet. Dieses Buch begleitet, eröffnet und weitet den Blick für den Vorlesenden. Das Kind wird behutsam angeleitet und eingestimmt, kindgerecht mit einer kleinen Geschichte vorbereitet und dann behutsam in die Meditation geführt. Man spürt auf jeder Seite dieses Buches, die Liebe fürs Detail und fürs Thema. Man spürt die jahrelange Erfahrung und die Tiefe, der Autorin, die genau weiß, was sie tut, so dass jedes Wort gezielt und mit bedacht gesetzt ist. Mir hat besonders gut gefallen, dass die Situation, die Wirkung und die begleitenden Fragen zur Meditation noch aufgegriffen wurden. Eingebettet in einen sicheren Rahmen, kann sich das Kind einlassen auf erste oder weiterführende Erfahrungen mit Körperreisen. Von mir alle Daumen hoch und Danke an die Autorin. Meine persönliche Lieblingsreise war übrigens die Reise zu den Zehen.