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„Körperreise für Kinder – spielerisches Erforschen des eigenen Körpers durch Meditation“

Fantasiereisen und geführte Meditationen zum Mitmachen

Kinderbücher

5.0

6 Leser

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Über dieses Buch

🩵Tauche ein in eine Welt voller Magie, Achtsamkeit und Geborgenheit –
mit „Körperreise für Kinder“, dem liebevoll gestalteten Vorlese- und Mitmachbuch,
das Kinder ab 5 Jahren behutsam an Körperwahrnehmung, Entspannung und innere Stärke heranführt.
In einer Zeit, die oft laut, hektisch und reizüberflutet ist, schenkt dieses Buch Kindern Momente der Stille –
und Familien eine gemeinsame Reise zu Vertrauen, Ruhe und Herzenswärme.

💛In 20 kindgerechten Fantasiereisen entdecken Kinder, wie wundervoll ihr eigener Körper ist:
Sie atmen auf ihrer Wolke der Ruhe, pflanzen Blumen im Zaubergarten ihres Bauchs,
lassen Sorgen als Sterne am Himmel weiterziehen und spüren ihre Herzsonne – warm, stark und tröstend.
Begleitet wird jede Geschichte von:

🌸 Geführten Kindermeditationen – sanft und leicht vorzulesen
🎨 Kreativen Arbeitsblättern – zum Malen, Spüren und Mitmachen
🌿 Eltern- und Therapeuten-Impulsen – mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Dieses Buch hilft Kindern, ihre Gefühle wahrzunehmen, Ängste zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken
und ihre innere Welt mit Freude und Fantasie zu entdecken.

✨„Körperreise für Kinder“ ist mehr als ein Buch –
es ist ein Ort des Ankommens, ein stiller Begleiter in einer lauten Welt.
Ideal für zu Hause, Kindergarten, Schule oder therapeutische Settings.
Das Buch fördert auf spielerische Weise:

🕊️ Emotionale Resilienz und innere Ruhe
🌈 Körperbewusstsein und Selbstliebe
🌙 Entspannung und Einschlafhilfe
🤝 Vertrauen, Mut und Fantasie

Ein Schatz für Kinder, Eltern, Erzieherinnen und Therapeutinnen –
und ein wundervolles Geschenk für jedes Kind, das lernen darf, sich selbst zu spüren.
# Körperreise für Kinder, # Achtsamkeit für Kinder, # Fantasiereisen für Kinder, # Meditation für Kinder ab 5 Jahren, # Entspannungsgeschichten für Kinder, # Einschlafhilfe für Kinder, # Selbstvertrauen für Kinder stärken, # Achtsamkeit in Kindergarten und Schule, # Vorlesebuch Achtsamkeit Kinder, # Entspannung für Kinder mit Fantasiereisen

👉 Bestelle jetzt „Körperreise für Kinder“
und schenke deinem Kind eine liebevolle Reise nach innen –
zu Ruhe, Selbstvertrauen und einem achtsamen Herzen. 💛

Bewertungen

5.0

Basierend auf 6 Bewertungen

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Spitzenrezensionen

David Brozio

vor 2 Wochen

"Wunderschönes Achtsamkeitsbuch für Kinder – Vorlesebuch mit geführten Meditationen"

„Körperreise für Kinder“ ist ein außergewöhnlich liebevolles Buch, das Kinder auf eine sanfte Entdeckungsreise zu sich selbst mitnimmt. In kindgerechten Fantasiereisen und geführten Meditationen lernen Kinder ab etwa 5 Jahren, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Gefühle zu verstehen und zur Ruhe zu kommen. Besonders gelungen ist die klare Struktur des Buches: Jede Körperreise besteht aus einer kurzen Vorlesegeschichte, einer anschließenden geführten Meditation sowie hilfreichen Anleitungen für Eltern, z.B. was das Ziel der Medi ist, was sie bewirkt und wann man sie am besten anwendet. Zusätzlich gibt es kreative Arbeitsblätter und Impulskarten, die das Erlebte vertiefen und Gespräche anregen. So wird Achtsamkeit spielerisch und alltagstauglich vermittelt. Die Bilder die in den Mediationen verwendet werden sind sehr einfühlsam gewählt und sprechen Kinder sofort an. Gleichzeitig gibt das Buch Erwachsenen wertvolle Werkzeuge an die Hand, um Kinder bei Themen wie Unruhe, Ängsten, Einschlafen, Selbstvertrauen und emotionaler Entwicklung zu begleiten. Eine absolute Empfehlung für Eltern, Pädagog*innen und alle, die Kinder achtsam begleiten möchten.

C S

vor 2 Wochen

"Ein sehr liebevolles Buch"

Ein sehr liebevolles Buch, das deutlich mehr als nur 20 Kindermeditationsreisen beinhaltet. Dieses Buch begleitet, eröffnet und weitet den Blick für den Vorlesenden. Das Kind wird behutsam angeleitet und eingestimmt, kindgerecht mit einer kleinen Geschichte vorbereitet und dann behutsam in die Meditation geführt. Man spürt auf jeder Seite dieses Buches, die Liebe fürs Detail und fürs Thema. Man spürt die jahrelange Erfahrung und die Tiefe, der Autorin, die genau weiß, was sie tut, so dass jedes Wort gezielt und mit bedacht gesetzt ist. Mir hat besonders gut gefallen, dass die Situation, die Wirkung und die begleitenden Fragen zur Meditation noch aufgegriffen wurden. Eingebettet in einen sicheren Rahmen, kann sich das Kind einlassen auf erste oder weiterführende Erfahrungen mit Körperreisen. Von mir alle Daumen hoch und Danke an die Autorin. Meine persönliche Lieblingsreise war übrigens die Reise zu den Zehen.

Sabina

vor 3 Wochen

"Interessantes Buch"

Traumreisen für Kinder halte ich für ein schöne Idee um in der heutigen Zeit zu entschleunigen. Tief in sich ineinzusprüren ist sicherlich eine Qualität, die zu lernen es sich lohnt. Für Eltern und Kinder, aber auch in der Kita/Schule können die geführten Traumreisen für eine neue und andere Dynamik sorgen, die für alle Beteiligten spannend ist!

Daniel G.

vor 4 Wochen

"Super Buch- tolle Fantasiereisen"

Ein sehr ruhiges und liebevoll gestaltetes Buch, das Kinder sanft an Entspannung und Körperwahrnehmung heranführt. Die Fantasiereisen sind leicht verständlich, gut vorzulesen und schaffen schnell eine angenehme, geborgene Stimmung. Kinder können sich gut darauf einlassen und kommen dabei spürbar zur Ruhe. Besonders schön ist die Mischung aus Geschichten, kleinen Meditationen und kreativen Mitmachideen. Das Buch eignet sich gut für gemeinsame Rituale, vor dem Einschlafen oder für ruhige Momente im Alltag. Eine wertvolle Unterstützung, um Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innere Ruhe spielerisch zu fördern.

Doreen

vor 1 Monat

"Ein tolles Entspannungsbuch – perfekt für sensible oder unruhige Kinder"

Ich habe schon einiges ausprobiert, um meinem Sohn beim Runterkommen zu helfen, und dieses Buch funktioniert erstaunlich gut. Die Körperreisen sind leicht verständlich und ohne komplizierte Begriffe geschrieben. Die ersten Seiten führen spielerisch an Atem und Körperwahrnehmung heran, später folgen tolle Fantasiereisen, in denen Kinder ihren Körper wie ein Puzzle „entdecken“ oder ihn mit lustigen Bildern verknüpfen. Die Übungen wirken nicht belehrend, sondern machen Spaß und lassen viel Raum für eigene Vorstellungskraft. Besonders hilfreich finde ich, dass die Texte so geschrieben sind, dass man sie einfach vorlesen kann. Sie wirken beruhigend, sind klar strukturiert und haben genau die richtige Länge. Mein Sohn ist deutlich entspannter geworden, und wir nutzen die Reisen inzwischen regelmäßig abends vor dem Schlafengehen. Ein sehr empfehlenswertes Buch, gerade für Kinder, die Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen.