Laut, leise, echt bietet Jugendlichen ab 12 eine warmherzige Begleitung zwischen Alltagsstress und Selbstzweifeln. Die klaren Affirmationen und Übungen sind praxisnah, emotional und ohne erhobenen Zeigefinger. Gestaltung und Tiefe bleiben moderat, doch Authentizität und Selbstmitgefühl stehen im Fokus. Unbedingt empfehlenswert

Affirmationen für Jugendliche sind wichtig und wertvoll, und das Buch macht es leicht, einen ersten Zugang zu diesem Werkzeug für das eigene Mindset zu finden. Viele Inhalte bleiben zwar an der Oberfläche, ohne Jugendliche wirklich in die Tiefe einzuladen. Formatierung und Gestaltung fand ich wenig ansprechend und nicht wirklich auf den Geschmack von Jugendlichen ausgerichtet. Dafür ist das Buch aber in freundlicher und verständlicher, auch ermutigender Sprache geschrieben, und enthält viele nützliche Einladungen zur Selbstreflektion und Selbsterforschung.

Ich bin wirklich berührt von diesem Buch. "Laut, leise, echt" ist ein so wichtiger und einfühlsamer Begleiter für junge Menschen, die sich in einer Welt voller Druck und Vergleiche zurechtfinden müssen. Die Autorin spricht die Leser direkt an und verzichtet auf einen erhobenen Zeigefinger. Stattdessen bietet sie einen ehrlichen und liebevollen Ansatz, um den eigenen Gedanken eine neue, positive Richtung zu geben. Was mir besonders gut gefallen hat, sind die alltagstauglichen Affirmationen und Übungen. Sie sind so formuliert, dass sie nicht wie leere Phrasen wirken, sondern wirklich helfen, negative Gedanken zu erkennen und sanft zu verändern. Das Buch thematisiert ganz gezielt den Druck durch Social Media und die Suche nach dem eigenen Platz, was es sehr relevant für die heutige Jugend macht. Es ist ein Buch, das nicht nur gelesen, sondern gefühlt werden will. Das Buch hilft Jugendlichen, zu verstehen, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein und dass die wahre Stärke darin liegt, sich selbst anzunehmen. Es ist ein stiller Begleiter, der den Mut schenkt, die eigene innere Stimme zu finden und ihr zu vertrauen. Ein wunderbares Geschenk für jedes Kind ab 12 Jahren, das einen Weg zurück zu sich selbst sucht.

„Laut. Leise. Echt.“ ist ein wunderbar einfühlsames Buch mit starken Affirmationen, hilfreichen Übungen und vielen klugen Impulsen. Der Inhalt ist wirklich top – ehrlich, ermutigend und genau auf die Themen zugeschnitten, die Jugendliche heute beschäftigen. Was meinem 16-jährigen Sohn allerdings gefehlt hat, sind Illustrationen. Das Buch wirkt für ihn etwas zu textlastig und erinnert stellenweise eher an eine To-do-Liste als an ein Jugendbuch. Ein paar Bilder oder grafische Elemente hätten es für ihn lebendiger und zugänglicher gemacht. Trotzdem ein wertvoller Begleiter – vor allem für Jugendliche, die gern reflektieren und lesen. Ein bisschen mehr visuelle Abwechslung würde es noch besser machen!

„Laut. Leise. Echt.“ ist ein wunderbarer Begleiter für Jugendliche, die ihren Selbstwert stärken und innere Ruhe finden wollen. Die Affirmationen und Übungen sind modern, verständlich und alltagstauglich – kein erhobener Zeigefinger, sondern echte Unterstützung. Ein tolles Geschenk für Teens, die mehr Selbstvertrauen und Klarheit brauchen!