Liebe, Nähe und Chaos – wie ADHS Beziehungen prägt und bereichern kann

Beziehungen mit ADHS sind intensiv, lebendig und manchmal herausfordernd. Kleine Missverständnisse wachsen zu großen Konflikten, Gefühle überschlagen sich, Routinen geraten ins Wanken – und doch steckt in alldem auch eine besondere Tiefe, Leidenschaft und Nähe.

Dieses Buch richtet sich an Erwachsene mit ADHS und ihre Partner:innen, Freund:innen und Familien. Es zeigt, warum ADHS so stark in Beziehungswelten hineinwirkt – und wie Klarheit, Verständnis und Vertrauen dennoch wachsen können.

Du erfährst unter anderem:

• 
  wie ADHS typische Beziehungsmuster beeinflusst und warum Missverständnisse so häufig sind
• 
  welche Stärken ADHS in Partnerschaften einbringen kann
• 
  warum Kommunikation, Nähe und Intimität manchmal besonders turbulent sind
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  wie Paare Konflikte entschärfen, Rituale entwickeln und ihren Alltag gemeinsam gestalten können
• 
  welche Rolle Selbstwert, Maskierung und alte Glaubenssätze für Beziehungen spielen
• 
  wie Freundschaften und Familienbeziehungen trotz Reizüberflutung und Chaos gelingen

Mit verständlichen Erklärungen, praktischen Strategien und ehrlichen Einblicken lädt dieses Buch dazu ein, Beziehungsdynamiken neu zu betrachten. Es ist kein starres Regelwerk, sondern ein empathischer Begleiter – für alle, die ihr Miteinander bewusster, liebevoller und stabiler gestalten möchten.

„Liebe, Freundschaft, Familie – Beziehungen mit ADHS“ zeigt: Nähe ist möglich – nicht trotz, sondern gerade wegen der besonderen Intensität, die ADHS mit sich bringt.