Mandala für Erwachsene – 50 Motive ist genau das Richtige, wenn man mal den Kopf freikriegen und einfach abschalten will. Die Muster sind abwechslungsreich – von ganz simpel bis schön komplex – sodass für jede Tagesform etwas dabei ist. Ich finde es besonders entspannend, abends ein paar Minuten zu malen und dabei Musik laufen zu lassen oder einfach die Ruhe zu genießen. Das große Format macht das Ausmalen angenehm und man hat wirklich genug Platz, um mit Farben kreativ zu werden. Praktisch ist auch, dass die Seiten einseitig bedruckt sind – so muss man keine Angst haben, dass etwas durchdrückt, wenn man mit Filzstiften arbeitet. Schönes Extra: die Seite am Ende für Gedanken oder kleine Notizen – das gibt dem Ganzen noch mal eine persönliche Note. Einen kleinen Kritikpunkt gibt’s trotzdem: Die Papierqualität ist gut, aber für Marker könnte es ruhig noch etwas dicker sein. Insgesamt aber ein wirklich liebevoll gemachtes Malbuch, das sich super zum Abschalten eignet – für sich selbst oder als Geschenk eine tolle Wahl.

Die Mandalas in diesem Buch sind nicht nur wunderschön gestaltet, sondern auch ideal zum Ausmalen. Die große Auswahl an unterschiedlichen Mustern – von schlicht bis detailverliebt – sorgt dafür, dass wirklich für jede Stimmung etwas dabei ist. Ob zur Entspannung nach einem langen Tag oder einfach nur, um kreativ zu sein und den Kopf freizubekommen – dieses Malbuch bietet genau das richtige Maß an Ruhe und Inspiration. Besonders in stressigen Zeiten hilft das Ausmalen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen. Ich kann es jedem empfehlen, der Freude am Malen hat oder auf der Suche nach einer achtsamen Auszeit ist.