NEIN ist kein Schimpfwort – Journal für Frauen, die sich selbst wieder wichtig nehmen.

Fühlst du dich verpflichtet, „Ja“ zu sagen, obwohl du innerlich „Nein“ meinst?
Hast du es satt, dich selbst zu vergessen – nur damit andere sich wohlfühlen?

Dann ist dieses Buch für dich.
Es ist kein gewöhnlicher Ratgeber – sondern dein ganz persönliches Selbstbehauptungs-Journal.

🌱 Was dich erwartet:

✅ Erkenne und durchbrich People-Pleasing-Muster
✅ Stärke deinen Selbstwert – Schritt für Schritt
✅ Sag „Nein“ ohne Schuldgefühle
✅ Lerne, dich abzugrenzen, ohne dich zu rechtfertigen
✅ 30+ Seiten Journaling-Guides, Übungen & Affirmationen
✅ Platz für eigene Gedanken, Reflexionen & Fortschritte

📓 Für Frauen, die bereit sind, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Starte jetzt deine Reise zu emotionaler Unabhängigkeit.

Sag JA zu dir – und NEIN zu alten Mustern.