Das Buch spricht ein Problem an, das viele Männer betrifft, aber über das die wenigsten reden wollen oder können. Lukas Richard geht das Thema Pornosucht direkt an, ohne dabei peinlich oder moralisierend zu werden. Was mir besonders gefallen hat: Er erklärt nicht nur, was im Gehirn passiert und warum der Ausstieg so schwer fällt, sondern gibt auch konkrete Strategien mit, die man sofort umsetzen kann. Die persönlichen Erfahrungen des Autors machen das Ganze glaubwürdig - man merkt, dass hier jemand schreibt, der weiß, wovon er redet. Keine theoretischen Ratschläge von außen, sondern echte Einblicke von jemandem, der den Weg selbst gegangen ist.