In "Positives Denken auch mit Übergewicht" nimmt dich Roland Bissinger mit auf eine einfühlsame, ehrliche und motivierende Reise – hin zu einem gesünderen Leben und einer liebevollen Beziehung zu dir selbst. Statt leeren Versprechungen und radikalen Diäten bietet dieses Buch vor allem eins: echten Mut zur Veränderung.

Roland zeigt, warum Selbstbewusstsein und Achtsamkeit die wahren Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen sind – und wie junge Menschen auch mit Übergewicht wieder anfangen können, ihren Körper zu lieben. Mit praktischen Tipps zur Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke ist dieser Ratgeber der ideale Begleiter für alle, die nicht nur schlanker, sondern auch glücklicher werden wollen.

Was dieses Buch besonders macht? Es spricht dich direkt an. Authentisch, motivierend und voller Herz.
Ganz gleich, ob du am Anfang deiner Reise stehst oder schon viele Versuche hinter dir hast – hier findest du neue Energie, neue Perspektiven und vor allem: echte Unterstützung.

Besonderheiten:

Fokus auf positives Denken, statt Kalorienstress

Alltagsnahe Tipps für Ernährung, Fitness und Selbstliebe

Ideal für Jugendliche & junge Erwachsene

Inklusive Zugang zu einem kostenlosen 4-teiligen Videokurs

Platz 1 in mehreren Bestseller-Kategorien bei Amazon