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Raus aus dem Kopf und rein ins
Dein 120 Tage Begleiter für mehr Selbstliebe
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Tagebuch für Dankbarkeit, hör auf dein Herz Momente (mit Anleitung) Tagesimpulse und Affirmation
Bewertungen
4.4
Basierend auf 5 Bewertungen
Neueste Bewertungen
r
ralu_dana
"Wunderschön gestaltet & wirklich hilfreich"
Das Design ist nicht nur ästhetisch und liebevoll gestaltet, sondern auch sehr durchdacht. Die Seiten führen mich achtsam durch den Tag – mit Raum für Dankbarkeit, Fokus, Prioritäten und Reflexion. Es hilft mir, meine Gedanken zu ordnen, den Tag bewusst zu beginnen und abends in Ruhe abzuschließen. Besonders gefallen mir die kleinen Impulse zur Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Perfekt für alle, die sich selbst besser organisieren und gleichzeitig achtsamer durchs Leben gehen möchten.
L
Linda
"Raus aus dem Kopf - Rein ins Herz"
Die Tagesimpulse sind angenehm kurz, die Stimmungstracker nett gelöst mit den Smileys. Es ist kein tiefenpsychologisches Werkzeug, eher ein täglicher Reminder, sich selbst nicht zu vergessen. Das Cover ist mir persönlich nicht einladend genug und dominiert KI, da es teilweise nicht gut lesbar ist, da könnte nachgearbeitet werden. Kein großer Anspruch, aber viel Wärme und für Abend auf dem Sofa ist es gut geeignet.
T
Tom Kreuzer
"Gefällt mir "
Die 120 Affirmationen und Tagesimpulse sind kraftvoll, positiv und tiefgehend – sie laden dazu ein, innezuhalten, sich zu reflektieren und wieder bewusst mit dem Herzen in Verbindung zu treten. Besonders schön finde ich die Kombination aus inspirierenden Texten, kleinen Aufgaben und viel Raum für eigene Gedanken.
S
Sven2803
"ielt klar auf Herz und Bauch statt auf den Kopf"
Das Tagebuch ist liebevoll gemacht und zielt klar auf Herz und Bauch statt auf den Kopf – und genau das funktioniert gut. Die Tagesimpulse sind angenehm kurz, die Stimmungstracker nett gelöst mit den Smileys. Es ist kein tiefenpsychologisches Werkzeug, eher ein täglicher Reminder, sich selbst nicht zu vergessen. Manchmal ein bisschen zu sehr im Wohlfühlton gefangen, aber vielleicht ist das genau das, was man an manchen Tagen braucht. Kein großer Anspruch, aber viel Wärme – für abends auf der Couch genau richtig.
M
Martina Radel
"Wenn Gedanken laut sind, und das Herz flüstert."
Dieses Tagebuch hat mir auf sanfte Weise dabei geholfen, mich wieder mit meinem eigenen Herzen zu verbinden, statt nur in meinem Kopf zu kreisen.
Liebevoll gestaltete Affirmationen, kurze Tagesimpulse und Raum für Reflexion.
Die tägliche Nutzung hat meine Achtsamkeit, Intuition und Selbstfürsorge, ohne Druck gestärkt.
Es ist ideal für alle, die sich selbst wieder näherkommen und mehr Klarheit, Ruhe und Herzverbindung in ihren Alltag bringen möchten.
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