Ein einfühlsames Journal für Mütter – ehrlich, sanft und stärkend Als Leser hat mich dieses Journal sofort angesprochen, weil es nicht wie ein klassisches Arbeitsbuch wirkt, sondern eher wie ein Gespräch mit einer vertrauten Freundin. Die Sprache ist ehrlich, ermutigend und warm, sodass man sich beim Schreiben sofort abgeholt fühlt. Die 100 tiefgehenden Fragen sind klug gewählt: Sie regen dazu an, über das eigene Leben und die eigene Identität nachzudenken – jenseits der Rolle als Mutter. Besonders wertvoll finde ich, dass es ohne Druck funktioniert: Man kann jederzeit im eigenen Tempo schreiben, pausieren oder zurückkehren. Die kleinen Impulse und Texte zwischen den Fragen vermitteln das Gefühl, verstanden zu werden. Sie laden ein, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, und stärken die Verbindung zu dem, was im Alltag oft zu kurz kommt – die eigene innere Stimme. Fazit: Ein liebevoll gestaltetes Journal, das Müttern hilft, sich selbst wieder näherzukommen. Ein wertvoller Begleiter für alle, die inmitten von Familie und Alltag Raum für sich selbst suchen.

„Seit ich Mama bin“ ist weit mehr als ein Journal – es ist ein sicherer Raum für Selbstreflexion, leise Gedanken und ehrliche Antworten. Die 100 Fragen sind liebevoll formuliert, regen zum Nachdenken an und helfen dabei, wieder Verbindung zu sich selbst aufzubauen – jenseits vom Alltagstrubel und Leistungsdruck. Die Struktur ist klar, aber nicht einengend, sodass jede Mutter ihr ganz eigenes Tempo finden kann. Besonders wohltuend: Die Impulstexte zeigen, dass man mit seinen Gefühlen nicht allein ist. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst – für alle Mamas, die sich zwischen Windelwechseln und Gedankenkarussell wieder spüren möchten. Einfühlsam, stärkend und wohltuend ehrlich.

Ich bin Mama von zwei Kindern und hadere oft mit mir selbst. Schon beim Lesen der Fragen standen mir oft die Tränen in den Augen und ich konnte mich bewusst reflektieren. Das Buch ist ehrlich, stärkend und klug – ein tolles Geschenk an sich selbst. Empfehlenswert für alle, die als Mutter wieder mit sich selbst in Kontakt kommen wollen.

Dieses Journal ist wie ein Gespräch mit einer guten Freundin – ehrlich, sanft und stärkend. Die 100 tiefgehenden Fragen helfen mir, mich selbst als Frau wieder bewusster wahrzunehmen – jenseits der Rolle als Mama. Besonders schön finde ich, dass es ohne Druck funktioniert: Ich kann in meinem Tempo schreiben, pausieren und zurückkehren. Die Impulse und Texte geben mir das Gefühl, verstanden zu werden. Eine wertvolle Begleitung für jede Mutter, die sich selbst wieder näherkommen will.

Ich habe dieses Buch als Rezensionsexemplar erhalten und bin tief berührt. „Seit ich Mama bin“ ist kein gewöhnliches Tagebuch – es ist ein stiller Raum zur Reflexion, ohne Druck oder Erwartungen. Die klugen, ehrlichen Fragen helfen dabei, sich selbst wieder mehr zu spüren. Besonders gut gefällt mir die Struktur in Kapitel und Impulstexte – sie geben Orientierung und zugleich Raum für ganz persönliche Gedanken. Viel Platz zum Schreiben, und das undatierte Format machen es zu einem echten Begleiter im eigenen Tempo. Ein wunderbares Geschenk – an sich selbst.