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Stark & Einzigartig Journal - 10 Minuten Tagebuch

Für mehr Selbstliebe, persönliche Entwicklung und Freude im Alltag – das perfekte Geschenk für Mädchen ab 10 Jahre

Jugendbücher

4.8

17 Leser

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Über dieses Buch

Das Stark &Einzigartig Journal unterstützt junge Mädchen dabei ihre Gedanken, Gefühle und Erlebnisse festzuhalten – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Raum für Selbstreflexion. Es hilft dabei, sich selbst besser kennenzulernen, seine Stärken zu erkennen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Jede "MEIN TAG" - Doppelseite ist abwechslungsreich gestaltet und lädt dazu ein, kurz innezuhalten, die eigenen Gedanken aufzuschreiben und endet mit einem kurzen Ausblick auf morgen – so startet man mit einem Lächeln und ein bisschen mehr Mut in den nächsten Tag.

Inhalte die abgefragt werden sind zum Beispiel:
Das Highlight des Tages - Dafür bin ich heute dankbar - 3 Dinge die heute richtig doof waren - Ein Problem, das ich heute gelöst habe - Was mich heute überrascht hat - Das nervigste was heute passiert ist - Das hat mich heute zum Lachen gebracht - 5 Dinge, die heute richtig cool waren - Etwas, das ich heute gelernt habe - Eine Sache bei der ich zukünftig mutiger sein will - Das möchte ich morgen besser machen - Das wünsche ich mir für morgen etc.

Alle paar Seiten gibt es zusätzliche Freitextseiten, auf denen man tiefer in seine Gedanken eintauchen kann. Für Träume, Wünsche, Bucketlists oder einfach alles, was einem gerade am Herzen liegt.

Warum dieses Journal jedes Mädchen lieben wird:

Reflexion & Selbstbewusstsein: Hilft, Gedanken und Gefühle zu ordnen und die eigenen Stärken zu erkennen.
Mut & Freude: Unterstützt sie, selbstbewusst und positiv durchs Leben zu gehen.
Struktur & Flexibilität: Kurze tägliche Doppelseiten plus Freitextseiten bieten genau die richtige Mischung aus Übersicht und Freiheit.
Coole schwarz-weiß Gestaltung: Scribble-Style-Seiten, die sie individuell mit Farbe gestalten kann – so bleibt alles ganz persönlich.
Perfektes Geschenk: Für Geburtstage, besondere Anlässe oder einfach, um einem Mädchen zu zeigen, wie einzigartig es ist.
Für Mädchen von 10–16 Jahren: Ideal, um in dieser wichtigen Phase der Selbstentdeckung begleitet zu werden.

Selbstreflexion & Selbstbewusstsein – Das perfekte Tagebuch als Geschenk zum Wachsen, Entdecken und mutig sein!

Bewertungen

4.8

Basierend auf 17 Bewertungen

Neueste Bewertungen

Karin Büchsenmann

vor 2 Wochen

"Ganz tolles Journal für Teenager"

Ich habe dieses Buch für eine 16jährige gekauft und es kam super an. Besonders die vielen verschiedenen Elemente, die man täglich ausfüllen kann, machen es richtig abwechslungsreich. Meine Nichte hat sofort damit angefangen und fand es spannend, die unterschiedlichen Fragen zu beantworten. Es bietet eine gute Mischung aus Reflexion, Spaß und Kreativität. Gerade in diesem Alter ist es toll, so ein Buch zu haben, das beim Nachdenken unterstützt und gleichzeitig motiviert. Ein wirklich schönes Geschenk für junge Mädchen.

Tom

vor 2 Wochen

"Ein sehr schön gestaltetes Journal"

Ein sehr schön gestaltetes Journal, das den Alltag bereichert. Die Fragen sind abwechslungsreich und bringen mich dazu, innezuhalten und sowohl positive Momente als auch Herausforderungen bewusster wahrzunehmen. Besonders gefällt mir die Kombination aus Dankbarkeit, Tageshighlights und kleinen Zielen für den nächsten Tag – so entsteht ein runder Blick auf das eigene Leben. Durch die klare Struktur und die liebevolle Gestaltung macht es Freude, regelmäßig hineinzuschreiben. Ein inspirierender Begleiter für alle, die mehr Achtsamkeit und Reflexion in ihren Alltag bringen möchten.

Anna

vor 3 Wochen

"Stärkend und liebevoll"

Ein wunderschönes Journal, das Mädchen spielerisch zur Selbstreflexion anregt. Die abwechslungsreichen Fragen helfen, den Tag bewusst zu betrachten, dankbar zu sein und mutiger in den nächsten zu starten. Besonders schön finde ich die Freitextseiten für eigene Gedanken und Träume. Ein inspirierender Begleiter fürs Aufwachsen!

SK

vor 4 Wochen

"Tolles Journal für mehr Achtsamkeit im Alltag"

Das „Stark & Einzigartig Journal“ ist eine schöne Begleitung für den Alltag. Besonders gut gefallen mir die abwechslungsreichen Fragen und Reflexionsanregungen wie „Das Highlight des Tages“, „Etwas, wofür ich dankbar bin“ oder „Eine Sache, bei der ich zukünftig mutiger sein will“ Dadurch wird man immer wieder motiviert, den eigenen Tag bewusst zu reflektieren und kleine Glücksmomente festzuhalten. Die Gestaltung ist klar und freundlich, sodass man viel Platz für eigene Gedanken hat. Es eignet sich sehr gut, um Routinen zu entwickeln und gleichzeitig kreativ zu sein. Ein kleiner Punktabzug: Manche Fragen wiederholen sich nach einiger Zeit, sodass es stellenweise etwas monoton wirken kann. Trotzdem überwiegt der positive Eindruck. Fazit: Ein inspirierendes Journal für alle, die mehr Dankbarkeit, Reflexion und Struktur in ihren Alltag bringen möchten. Vier Sterne!

Sonja Barbara Oshege

vor 4 Wochen

"Ein Journal, das Mädchen stärkt und inspiriert"

Dieses Journal ist weit mehr als ein Tagebuch – es ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für junge Mädchen, die beginnen, ihre Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Besonders schön ist die Mischung aus strukturierten Fragen („Wofür bin ich heute dankbar?“, „Was hat mich genervt?“) und freien Seiten, die Raum für Wünsche, Träume und Kreativität lassen. So entsteht ganz nebenbei ein Ritual, das Selbstvertrauen stärkt und Mut macht, den eigenen Alltag bewusst zu reflektieren. Meine Nichte, die Schreiben sonst eher lästig findet, füllt die Seiten plötzlich freiwillig und mit Freude – ein besseres Kompliment kann es kaum geben. Auch das Design ist modern, freundlich und motivierend, sodass man gerne hineinschreibt. Fazit: Ein inspirierendes, abwechslungsreiches Journal, das Mädchen ab ca. 10 Jahren auf spielerische Weise zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Freude begleitet. Sehr empfehlenswert – auch als Geschenk!