Bewertungen für Stark in der Pflege
Stark in der Pflege
Für andere da sein, ohne dich selbst zu verlieren
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Andres G.
09.12.2025
Selbstfürsorge ist kein Luxus
Dieser ehrliche und stärkende Ratgeber richtet sich an alle Pflegekräfte und pflegenden Angehörigen, die sich selbst im Alltag vergessen. Das Buch begleitet behutsam zurück zur inneren Stärke. Es bietet alltagstaugliche Übungen, um Stress abzubauen, Grenzen zu setzen und neue Kraft zu finden. Es erinnert daran: Selbstfürsorge ist deine wichtigste Ressource.