Band 2 des „Tagebuchs für Mädchen“ begleitet Teenager durch vier Wochen voller Fragen rund um Mut, Ängste, Liebe, Selbstfürsorge und Zukunftsträume. Mit Reflexionsimpulsen, kreativen Übungen und Achtsamkeit hilft es, innere Stärke zu entwickeln – Schritt für Schritt. Die Themen sind nah am Alltag junger Mädchen: Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, erste Beziehungen, Selbstwert. Das Buch schafft Raum für ehrliche Gedanken und zeigt: Mut beginnt im Kopf. Ideal für Mädchen ab etwa 12 Jahren – als Geschenk genauso wertvoll wie als persönlicher Begleiter durchs Erwachsenwerden.

"Tagebuch für Teenager – Achtsam & Stark (Band 2)" ist ein durchdachtes und einfühlsames Journal, das junge Mädchen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke begleitet. Die täglichen Reflexionsfragen und Übungen sind altersgerecht formuliert und helfen dabei, sich selbst besser kennenzulernen. Besonders gut gefällt mir die Kombination aus Achtsamkeitsübungen, kreativen Aufgaben und motivierenden Affirmationen – genau das, was Jugendliche in herausfordernden Zeiten brauchen. Themen wie Mut, Gefühle, erste Beziehungen und Zukunftsängste werden sensibel behandelt und regen zum Nachdenken an. Das Buch bietet viel Raum für persönliche Gedanken und lässt sich individuell nutzen, ohne Druck oder Bewertung. Ein kleiner Kritikpunkt: Für einige könnte das tägliche Ausfüllen etwas viel sein – hier wäre ein flexibler Rhythmus angenehmer. Dennoch ist es ein wertvolles Werkzeug zur Selbstreflexion und eignet sich auch wunderbar als Geschenk. Ein wirklich tolles Begleitbuch für Mädchen zwischen 12 und 16 Jahren!

Dieses Buch ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für Mädchen, die sich selbst besser kennenlernen und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Die abwechslungsreichen Fragen, kreativen Übungen und Achtsamkeitsaufgaben machen das Tagebuch zu etwas ganz Besonderem. Besonders schön finde ich, dass es nicht nur um Selbstreflexion geht, sondern auch um Mut, Emotionen und persönliche Ziele. Die inspirierenden Texte und motivierenden Impulse helfen dabei, Ängste zu überwinden und mit neuen Herausforderungen umzugehen. Ein wertvolles Buch für alle Mädchen, die auf ihrer Reise zu sich selbst ein wenig Unterstützung suchen. Perfekt als Geschenk oder als persönlicher Begleiter für den Alltag. Absolute Empfehlung!

Dieses Tagebuch ist eine wunderbare Unterstützung für Mädchen in der oft herausfordernden Teenagerzeit. Die abwechslungsreichen Reflexionsfragen, Achtsamkeitsübungen und kreativen Aufgaben helfen, sich selbst besser kennenzulernen, Ängste zu überwinden und innere Stärke zu entwickeln. Besonders gefällt mir die klare, motivierende Sprache und die spielerische Herangehensweise an wichtige Themen wie Mut, Emotionen, Beziehungen und Zukunftsängste. Die täglichen Impulse sind weder überfordernd noch belehrend, sondern regen sanft zum Nachdenken an. Ein durchdachtes, liebevoll gestaltetes Buch, das Mädchen hilft, sich selbst zu stärken und bewusster durchs Leben zu gehen. Sehr empfehlenswert! 💕

Besonders gefallen haben mir die abwechslungsreichen Reflexionsfragen und kreativen Aufgaben, die zum Nachdenken anregen und dabei helfen, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken. Dieser Band baut perfekt auf dem ersten Teil auf und vertieft wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstvertrauen und emotionale Resilienz. Absolut empfehlenswert für alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind!