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Therapie Tagebuch für Patienten inklusive Selbsthilfe Tools - elegantes Therapie jounral - exklusives Therapie Tagebuch zum ausfüllen: Therapie buch zum ausfüllen | Verhaltenstherapie Tagebuch | Notizbuch Psychotherapie | Burnout Tagebuch

Ratgeber

5.0

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Über dieses Buch

Unser speziell entwickeltes Therapie Tagebuch für Patienten bietet dir eine intuitive Möglichkeit, deine Sitzungen festzuhalten und deine Gedanken geordnet zu reflektieren.

Durch ein klares Schema zum Ausfüllen wird das Schreiben zum Vergnügen - kein Chaos mehr, sondern eine übersichtliche Dokumentation deiner Psychotherapie.

Dein Weg zu mehr Klarheit & innerer Stärke

Halte jede Therapiesitzung achtsam fest – mit 230 geführten Seiten, die dir helfen, Gefühle zu verstehen, Erkenntnisse zu speichern und Muster in deinem Leben zu erkennen. Dieses Therapie Tagebuch schenkt dir Struktur, Halt und Motivation auf deinem Weg der Heilung.

Dein sicherer Anker in herausfordernden Zeiten.

3 Seiten pro Sitzung: Emotionen, Themen & Erkenntnisse klar festhalten
230 strukturierte Seiten: Fortschritte erkennen & Veränderung sichtbar machen
Praktische Tools aus der Psychotherapie: Bewährte Übungen für mehr Selbstfürsorge
Schneller Überblick: Erkenntnisse und Ratschläge jederzeit griffbereit
Sanftes Design & hochwertige Materialien: Für Motivation & Freude beim Schreiben

So bleibst du fokussiert, reflektiert und gestärkt Sitzung für Sitzung.

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Spitzenrezensionen

Monalishan S.

vor 1 Monat

"Tolle Idee, ausgezeichnete Umsetzung"

Das Therapie-Tagebuch inklusive Selbsthilfe-Tool hat mich wirklich positiv überrascht. Besonders gut gefallen hat mir die Idee, dass man nicht nur angeleitete Impulse erhält, sondern auch selbst Raum zum Schreiben hat. Diese Kombination aus Reflexion, Struktur und Eigeninitiative schafft eine wunderbare Balance zwischen therapeutischer Führung und persönlicher Freiheit. Als Therapeut sehe ich in diesem Tagebuch ein wertvolles Instrument, das Klient:innen dabei unterstützt, ihre Gedanken, Emotionen und Fortschritte auf eine sehr intime und authentische Weise festzuhalten. Es fördert Selbstreflexion, Eigenverantwortung und emotionale Achtsamkeit — genau jene Aspekte, die in der therapeutischen Arbeit oft der Schlüssel zur Veränderung sind. Ich würde dieses Tagebuch meinen Klient:innen definitiv empfehlen. Es bietet nicht nur hilfreiche Anregungen, sondern schafft auch die nötige Intimität, um sich selbst wirklich zu begegnen – fernab von Bewertung oder Druck. Ein wertvolles Tool, das Therapieprozesse begleiten und vertiefen kann.