Dieses Buch ist bei uns zu einem festen Bestandteil der Einschlafroutine geworden. Die liebevoll gestalteten Fantasiereisen helfen meinem Kind, nach aufregenden Tagen runterzukommen und sich sicher und geborgen zu fühlen. Besonders schön finde ich, dass die Geschichten kindgerecht geschrieben sind und gleichzeitig Konzentration und Selbstvertrauen fördern. Die Meditationen sind kurz genug, um nicht zu überfordern, und wirken trotzdem spürbar entspannend.

Da unsere Tochter vor allem abends immer ziemlich aufgeregt ist und wir Probleme haben, sie ins Bett zu bringen, wollten wir dieses Buch mal ausprobieren. Es ist mit über 120 Seiten sehr umfangreich und biete so viele verschiedene Möglichkeiten, dass wir noch lange nicht am Ende sind. Das ist aber positiv gemeint! Vor allem die Traumreisen mag unsere Kleine sehr gerne und sie wird abends tatsächlich etwas ruhiger. Gerade diese Momente, wenn sie auf einem Drachen fliegt oder ähnliche Abenteuer erlebt, sind goldwert. Die Meditationen probieren wir als nächstes aus!

Ein wundervolles Buch! Die Traumreisen und Meditationen sind kindgerecht, beruhigend und voller Fantasie. Mein Kind liebt die inspirierenden Bilder und findet so leichter Ruhe und Entspannung. Besonders schön ist, dass die Geschichten nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern auch Konzentration, Selbstvertrauen und innere Stärke im Alltag fördern.

Ich habe einige Erfahrungen mit Entspannungsreisen. Das Buch ist schön gestaltet – die Bilder unterstreichen das Traumhafte. Abwechslungsreiche und schöne Geschichten führen zu einer vielseitigen, schönen Entspannung für Klein und Groß. Die Imaginationen sind gut ausgedrückt und leicht vorstellbar. Schöne Geschichten um die Entspannung zur Nacht zu fördern! Auf jeden Fall empfehlenswert!

Sehr schönes Buch zum Thema Achtsamkeit. Ideal für Kinder und den Einstieg in die Meditation. Gerade wenn man ein Kind hat, welches schwer fertig wird mit den ganzen Eindrücken des Tages, ist es ernorm hilfreich. Fast jede Mutter kann diese Buch gebrauchen, auch perfekt zum verschenken. Von mir gibt es eine klare Kaufempfehlung