Buch entdecken

Erfahre mehr über dieses Buch

');">
Wechseljahre im Griff: Nahrungsergänzung, die wirklich hilft Wechseljahre im Griff: Nahrungsergänzung, die wirklich hilft

Wechseljahre im Griff: Nahrungsergänzung, die wirklich hilft

So stärkst du dich von innen

Über dieses Buch

Testleserinnen gesucht: Bist du in den Wechseljahren oder davor? Fühlst du dich auch manchmal überfordert mit dem Hormon Chaos?

Die Menopause ist so viel mehr als nur das Ausbleiben der Regel. Für viele von uns ist sie eine Zeit des Umbruchs, die sich oft einsam anfühlt. Da sind die Nächte, in denen du wach liegst, während der Rest der Welt schläft. Da ist diese Hitze, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Geduld verbrennt. Und da ist diese leise Angst: "War es das jetzt? Bleibt das so?"

Vielleicht fühlst du dich – genau wie ich früher – vollkommen überfordert von der Flut an Ratschlägen. Der eine sagt "Nimm Mönchspfeffer", der nächste schwört auf Yamswurzel, du fragst dich: „welches Magnesium hilft" und der Arzt rät oft schnell zur klassischen Hormontherapie. Doch tief in dir wünschst du dir einen anderen Weg. Einen Weg, der sanft ist. Einen Weg, der natürlich ist. Einen Weg, der dich und deinen Körper nicht bekämpft, sondern wieder in Einklang bringt.

Genau aus diesem Wunsch heraus ist mein Herzensprojekt entstanden. Ich habe es nicht nur als Ratgeber geschrieben, sondern als die unterstützende Freundin, die ich mir selbst damals gewünscht hätte. Es verbindet fundiertes, wissenschaftliches Wissen mit ganz viel Herz und Verständnis für das, was du gerade durchmachst.

Für dieses Herzensprojekt, suche ich Frauen wie dich. Frauen, die bereit sind, sich ihre Lebensqualität zurückzuholen und Lust haben, mein Manuskript als exklusives PDF zu lesen.

Das erwartet dich im Manuskript: 

Klartext statt Chaos: Eine gezielte Auflistung der wirksamsten Wirkstoffe für bestimmte Symptome und typische Wechseljahres-Beschwerden.

Zurück zur Lebensfreude: Konkrete Strategien gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Libidoverlust & Co.

Ganzheitlicher Ansatz: Wie du mit gezielter Ernährung und kleinen Sport-Hacks deinen Körper wieder in Balance bringst.

Hättest du Lust, das Manuskript zu lesen und mir ein Feedback zu geben? Ich würde mich sehr darüber freuen.

Von Herzen, Emily Daun

Bewertungen

Noch keine Bewertungen

Sei der erste, der dieses Buch bewertet!