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108 Wege zur INNEREN RUHE
Spirituelle Ausmalreisen auf schwarzem Hintergrund ausmalbuch für Erwachsene stressabbau achtsamkeit ruhe finden meditation kreativität
Über dieses Buch
Suchst du nach einer sanften Möglichkeit, dein Nervensystem zu beruhigen – auch wenn dir im Alltag wenig Zeit bleibt?
„108 Wege zur inneren Ruhe – Spirituelle Ausmalreisen“ ist kein gewöhnliches Ausmalbuch.
Es ist ein Buch voller feiner, achtsamer Momente – für Frauen, die sich nach Stille, Balance und innerer Verbindung sehnen.
Ob beim Kaffee am Morgen, in der Mittagspause oder abends vor dem Schlafengehen:
Du kannst dieses Buch in nur 10 bis 20 Minuten nutzen, um dich zu entspannen – ohne viel Aufwand.
Der schwarze Hintergrund ist bewusst gewählt, damit die Farben deiner Stifte leuchten können –
und damit du dich beim Malen noch tiefer mit dir selbst verbindest.
Ein kleines Ritual, das dich zurück zu dir holt.
Was dich erwartet:
🖤 Spirituelle Motive auf tiefschwarzem Hintergrund – ideal für farbstarke, meditative Momente
🖍️ Motive, die schnell ausgemalt sind – für kurze Auszeiten und klare Erfolge
✨ Sanfte Reflexionsfragen & Affirmationen, die dich einladen, tiefer zu fühlen und Gedanken loszulassen
🌀 Achtsamkeitsimpulse für Stressabbau, Ruhe und innere Balance
📘 Großzügiges Format (21,59 x 27,94 cm) – perfekt für Buntstifte
🎁 Ein Buch für deine Seele – und für dein Nervensystem
Dieses Buch ist ein achtsamer Rückzugsort auf Papier –
für bewusste Pausen, kleine Atemzüge und Momente der inneren Klarheit.
Hol dir jetzt dein Exemplar von
„108 Wege zur inneren Ruhe – Spirituelle Ausmalreisen auf schwarzem Hintergrund“
und schenke dir Zeit für dich.
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