Dieses liebevoll gestaltete Buch ist ein wunderbares Geschenk an alle Mamas, die sich nach kleinen Ruheinseln im hektischen Alltag sehnen. Mit einer gelungenen Mischung aus Rätseln, Achtsamkeitsübungen, Ausmalbildern und humorvollen Sprüchen sorgt es für Entspannung, Schmunzeln und neue Energie. Eine perfekte Begleiterin für die wohlverdiente Kaffeepause – absolut empfehlenswert!

„Auszeit für Mama“ ist ein liebevoll gestaltetes Buch, das gestressten Müttern kleine Fluchten aus dem Alltag schenkt. Mit Rätseln, Ausmalbildern und Achtsamkeitsübungen lädt es zum Innehalten ein. Die Mischung aus Humor und Entspannung trifft genau den Nerv vieler Mamas. Besonders schön: Es erinnert daran, dass Selbstfürsorge kein Luxus, sondern notwendig ist. Ein rundum herzliches Geschenk – für andere oder sich selbst.

„Auszeit für Mama: Kleine Pausen, große Wirkung“ ist ein wunderbares Buch für alle Mamas, die sich im hektischen Alltag zwischen Familie und Haushalt eine kleine Auszeit gönnen möchten. Es bietet eine tolle Mischung aus Rätseln, Achtsamkeitsübungen und kreativen Ausmalbildern, die nicht nur Spaß machen, sondern auch helfen, den Kopf freizubekommen. Besonders gefallen haben mir die humorvollen Fehlersuchbilder und die lustigen Sprüche, die einfach zum Schmunzeln einladen. Dieses Buch erinnert daran, dass Mamas auch mal an sich selbst denken dürfen und es ist perfekt für kleine Auszeiten im stressigen Alltag. Einfach ein tolles Geschenk für jede Mama, die sich selbst etwas Gutes tun möchte!

Dieses Buch kam genau zur richtigen Zeit! Zwischen Brotdosen, Elternabenden und Wäschebergen war ich auf der Suche nach einem kleinen Fluchtpunkt – und habe ihn hier gefunden. Die Rätsel sind nicht zu schwer, sondern genau richtig zum Abschalten. Die Ausmalbilder sind witzig und charmant-chaotisch – ich musste oft schmunzeln, weil ich mich so wiedererkannt habe. Was mir besonders gut gefällt: Es ist kein „Mama, mach noch mehr“-Buch, sondern ein liebevoller Reminder, dass es okay ist, sich auch mal um sich selbst zu kümmern. Ganz ohne Druck, einfach zwischendurch – mit einem Tee, auf dem Sofa oder mal zehn Minuten zwischen zwei Terminen. Ein herzliches, ehrliches Buch, das nicht perfekt sein will – sondern genau richtig. Ich hab’s mir selbst gegönnt, aber es ist auch ein tolles Geschenk für jede Mama, die sich manchmal selbst vergisst. 💛

Ich habe dieses Mama-Auszeit-Buch einer lieben Freundin geschenkt, die im Mama-Alltag ständig für alle da ist – nur selten für sich selbst. Und was soll ich sagen? Sie war total gerührt und hat sich riesig gefreut! Die Mischung aus Rätseln, kleinen Übungen zur Entspannung und inspirierenden Gedanken ist einfach genau das Richtige, um sich im Trubel des Alltags mal ein paar bewusste Minuten für sich selbst zu nehmen. Sie meinte, es fühlt sich an wie eine kleine Pause nur für sie – mit einem Augenzwinkern und viel Herz. Das Buch ist wunderschön gestaltet, liebevoll durchdacht und ein echtes Wohlfühl-Geschenk. Ich würde es sofort wieder verschenken!

Als Mama ist man oft nonstop im Einsatz – und genau deshalb hat mich Auszeit für Mama direkt angesprochen. Ich hab das Buch geschenkt bekommen und war erst skeptisch: Noch ein Ratgeber? Noch mehr To-dos? Aber zum Glück ist es ganz anders. Es fühlt sich nicht nach "Arbeit" an, sondern eher wie eine kleine Wohlfühloase. Die Rätsel machen Spaß, die Ausmalbilder sind charmant-chaotisch (genau wie mein Alltag 😄), und die Achtsamkeitsübungen sind angenehm unkompliziert. Kein Druck, kein "du musst" – einfach kleine Dinge, die guttun. Ich nutze es abends, wenn endlich Ruhe einkehrt – oder mal zwischendurch mit einem Kaffee. Es erinnert mich auf eine liebevolle Art daran, dass auch ich mal an mich denken darf. Kein großes Wellnessprogramm, sondern ehrliche, einfache Momente nur für mich. Eine schöne Geschenkidee für alle Mamas, die sich selbst sonst eher hinten anstellen. Ich kann’s nur empfehlen – nicht perfekt, aber ehrlich und herzerwärmend.

Das Buch bietet eine schöne Mischung aus kurzen Impulsen, einfachen Achtsamkeitsübungen und alltagsnahen Anregungen, die sich auch mit wenig Zeit gut umsetzen lassen. Gerade als Mutter fehlt oft der Raum für sich selbst – hier wird man freundlich daran erinnert, wie wichtig es ist, sich bewusst kleine Pausen zu gönnen. Die Gestaltung ist liebevoll und das Format angenehm – ideal, um immer wieder mal reinzuschauen.

Dieses Buch ist ein echter Seelenwärmer für alle Mamas! Zwischen Alltagstrubel, endlosen To-dos und Familienorganisation ist „Auszeit für Mama“ wie ein kleiner, persönlicher Rückzugsort. Die Kombination aus Rätseln, Ausmalbildern, Achtsamkeitsübungen und humorvollen Inhalten ist einfach perfekt abgestimmt. Besonders schön finde ich, dass es nicht nur unterhält, sondern daran erinnert, wie wichtig Selbstfürsorge ist – ohne erhobenen Zeigefinger, sondern mit ganz viel Herz. Die Illustrationen sind charmant, die Aufgaben abwechslungsreich und die kleinen Sprüche zaubern immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Ein tolles Geschenk – für sich selbst oder für eine liebe Mama im Freundeskreis. Dieses Buch macht bewusst: Eine kleine Pause kann Großes bewirken. Absolute Empfehlung!

Dieses Buch ist wie ein kleiner Kurzurlaub für Mamas! Zwischen Rätseln, Ausmalbildern und lustigen Sprüchen findet man genau die Entspannung, die im Alltag oft zu kurz kommt. Besonders schön: die Mischung aus Achtsamkeit und Spaß! Ideal für alle, die sich zwischendurch ein Lächeln und eine Pause gönnen möchten. Absolut empfehlenswert für gestresste Superheldinnen!

„Auszeit für Mama“ ist dein persönlicher Rückzugsort, dein Werkzeug für kleine, aber wirkungsvolle Pausen im Alltag. Wenn man einfach mal auf andere Gedanken kommen bzw. den Kopf frei bekommen möchte, ist das Buch genau richtig. Mehr aber auch nicht, es ist schnell durchgearbeitet. Deswegen einen Punkt Abzug, aber es ist sicher ein schönes Geschenk.