Mit „Autistisch. Erwachsen. Ich.“ legt Mira Liev ein tief berührendes, alltagsnahes Buch vor, das auf wunderbare Weise an ihr früheres Werk „Anders nah – Autistische Frauen in Beziehungen und Gesellschaft“ anschließt. Während sich „Anders nah“ stark auf die sozialen Aspekte und das Zusammenspiel zwischen Nähe und Autismus konzentrierte, richtet sich dieses Buch gezielt an erwachsene Autist:innen – unabhängig von Geschlecht – und begleitet sie durch alle Lebensbereiche: Wahrnehmung, Beziehungen, Beruf, Selbstfürsorge, Gesundheit, Kreativität und Identität. Liev gelingt es, wissenschaftlich fundierte Themen mit Empathie und Wärme zu vermitteln. Sie schreibt nicht über Autismus, sondern aus einer Perspektive, die versteht. Ihr Ton bleibt durchgängig ruhig, würdevoll und ermutigend – wie eine Stimme, die an der Seite der Lesenden mitgeht. Besonders hervorzuheben ist die Haltung des Buches: Es pathologisiert nichts, sondern zeigt Wege, wie Menschen im Autismus-Spektrum ein Leben im eigenen Rhythmus gestalten können – jenseits von Anpassungsdruck oder Selbstzweifeln. Die Kapitel sind klar strukturiert, voller Reflexionsimpulse, Beispiele und feinsinniger Beobachtungen. Lievs Sprache ist schlicht, poetisch und zugleich präzise – sie öffnet Räume zum Nachdenken. Wer das Buch liest, findet keine Therapieanweisungen, sondern Selbstverständnis und Anerkennung. Stärken: ✅ Tiefe, authentische Einblicke in das autistische Erleben Erwachsener ✅ Warmherzige, verständliche Sprache – fern von Fachjargon ✅ Hoher Praxisbezug und zugleich philosophische Tiefe ✅ Aufbauend auf „Anders nah“, aber eigenständig lesbar ✅ Ein wertvoller Beitrag zur Entstigmatisierung und Selbstakzeptanz Schwächen: ⚠️ Der ruhige, reflektierende Stil erfordert Konzentration; Leser:innen, die schnelle Lösungen erwarten, könnten ungeduldig werden.

Ich habe dieses Buch gelesen und mich darin oft selbst wiedergefunden. Es ist einfühlsam, ehrlich und ohne Fachjargon geschrieben – endlich ein Buch, das nicht von außen über Autismus spricht, sondern von innen heraus. Besonders gut gefällt mir die ruhige, verständnisvolle Art der Autorin. Es gibt keine Tipps, wie man „normaler“ wird, sondern Verständnis und Ermutigung, man selbst zu sein. Sehr empfehlenswert für alle, die ihren Platz im Leben neu finden wollen.

Beim Lesen hatte ich oft das Gefühl: „Endlich versteht mich jemand!“ Viele Dinge, die ich früher an mir seltsam fand, machen plötzlich Sinn. Die Autorin schreibt so warmherzig und ehrlich, dass man sich verstanden und angenommen fühlt. Kein Ratgeber, der sagt, was man „tun soll“, sondern ein echter Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz. Ich habe beim Lesen oft innegehalten und einfach nur gedacht: Ich darf so sein, wie ich bin.

Dieses Buch überzeugt durch klare Struktur und verständliche Sprache. Es behandelt zentrale Themen wie Reizverarbeitung, Overload, Beziehungen, Beruf und Selbstfürsorge auf eine Weise, die Betroffene ernst nimmt und praktische Orientierung bietet. Besonders hilfreich sind die Abschnitte zur Spätdiagnose und zu Strategien im Alltag, die vielen Menschen neue Perspektiven eröffnen können. Positiv hervorzuheben ist auch, dass das Buch nicht defizitorientiert schreibt, sondern den Blick auf Stärken und Selbstbestimmung lenkt. Damit ist es eine wertvolle Unterstützung für autistische Erwachsene und alle, die ein tieferes Verständnis für neurodiverse Lebensrealitäten gewinnen möchten.

Hier nun meine Bewertung, Pro: Authentische, einfühlsame Sprache, die Betroffene abholt und ernst nimmt Kein klassischer „Ratgeber“, sondern ein Wegweiser mit Reflexionsfragen und Impulsen Autistisch. Erwachsen. Ich Themenvielfalt: von Wahrnehmung, Beziehungen, Beruf, Selbstfürsorge bis hin zu Spiritualität und Elternschaft Autistisch. Erwachsen. Ich Besonders wertvoll für Menschen mit später Diagnose – vermittelt Verständnis und Selbstakzeptanz Autistisch. Erwachsen. Ich Gut strukturiert, man kann querlesen und Kapitel passend zur eigenen Situation wählen Kontra: Weniger geeignet für Fachleute oder Angehörige, die konkrete Strategien oder Handlungsanleitungen suchen Teilweise sehr persönlich geschrieben, was manchen Leser:innen vielleicht zu subjektiv erscheinen könnte Fazit: Ein warmherziges, mutmachendes Buch, das zeigt: Autismus ist kein Defizit, sondern eine andere Art, die Welt zu erleben. Mira Liev gelingt es, Worte für Erfahrungen zu finden, die viele Betroffene bislang nicht benennen konnten. Wer als erwachsener Mensch im Spektrum Orientierung und Selbstbestärkung sucht, findet hier einen wertvollen Begleiter.

Das Buch hat mir sehr geholfen, meine Erfahrungen besser zu verstehen. Es ist klar, direkt und gleichzeitig einfühlsam geschrieben. Manche Stellen wiederholen sich ein bisschen, aber die Botschaften und Übungen sind so wertvoll, dass das kaum ins Gewicht fällt. Insgesamt ein Buch, das Kraft gibt und Mut macht.

Dieses Buch ist genau das, was ich gebraucht habe. Es geht nicht darum, Autismus zu "heilen", sondern darum, ihn zu verstehen und Strategien für den Alltag zu finden – von Reizüberflutung bis zu Beziehungen. Was mir besonders gefallen hat, ist der respektvolle und bestärkende Ton. Der Autor schreibt nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe.

Dieses Buch ist wie ein Gespräch mit einer Freundin, die genau weiß, wie es sich anfühlt, ständig „zu viel“ oder „zu wenig“ zu sein. Es geht nicht um Tipps, wie man sich „anpasst“, sondern darum, den eigenen Autismus als Teil der Identität zu begreifen – mit all seinen Herausforderungen und Stärken. Besonders gut gefallen hat mir, wie die Autorin Themen wie Reizüberflutung oder Beziehungen ohne erhobenen Zeigefinger erklärt: nicht als Problem, das man lösen muss, sondern als etwas, mit dem man umgehen kann.

Dieses Buch fühlt sich an wie ein Gespräch mit jemandem, der wirklich versteht, statt von außen Ratschläge zu verteilen. Besonders angenehm fand ich, dass es nicht darum geht, „normaler“ zu wirken, sondern die eigene Art ernst zu nehmen. Die Kapitel zu Overload und Selbstfürsorge sind praktisch, aber nicht belehrend, eher wie sanfte Hinweise. An ein paar Stellen wiederholt sich der Ton ein bisschen zu sehr, da hätte ich mir mehr konkrete Beispiele aus dem Alltag gewünscht. Trotzdem bleibt es ein wertvoller Begleiter, gerade für Menschen mit Spätdiagnose, die sich in ihrer Andersartigkeit endlich wiederfinden wollen.

Das Buch bietet einen leichten Einstieg ins Thema Autismus und ist in einem empathischen, verständlichen Ton geschrieben. Positiv ist, dass es Mut machen will und ohne Fachjargon auskommt. Leider bleiben die Inhalte sehr oberflächlich, viele Kapitel ähneln sich stark, und ein überlanges Inhaltsverzeichnis erschwert die Übersicht. Für fundierte Informationen oder persönliche Einblicke ist das Buch weniger geeignet.