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A
Admire
23.09.2025
Ein ganz persönliches Mitmach-Buch
Dieses Buch ist wie ein kleiner Schatz für alle, die sich selbst besser kennenlernen möchten. Die Fragen und Anregungen laden zum Nachdenken, Schreiben und Gestalten ein – mal leicht und spielerisch, mal tiefgründiger. Besonders schön finde ich, dass man ein richtig persönliches Erinnerungsstück daraus macht, das man immer wieder gern zur Hand nimmt.
T
Tom Kreuzer
22.09.2025
Gefällt mir
Besonders beeindruckt hat mich die Balance zwischen Tiefe und Alltagstauglichkeit: Die Übungen sind machbar, aber gleichzeitig tiefgründig genug, um echte Veränderung zu bewirken. Es fühlt sich an, als würde man mit einem erfahrenen Coach an der Seite durch 12 Wochen persönliches Wachstum gehen – nur, dass man am Ende selbst die Autorin der eigenen Geschichte ist.
D
Dori A.
17.09.2025
Besonders
Dieses Buch ist kein klassisches Journal, sondern ein 12-Wochen-Selbstcoaching-Programm, das mit klaren Impulsen, Reflexionsfragen und einfachen Strukturen begleitet. Besonders gefällt mir, dass man hier nicht nur schreibt, sondern wirklich selbst die Autorin bzw. der Autor wird – es ist ein sehr persönlicher Raum, um eigene Gedanken, Bedürfnisse und Ziele festzuhalten.
Die Übungen helfen, alte Muster zu hinterfragen, Grenzen zu setzen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Es ist liebevoll gestaltet und vermittelt Struktur, Herz und Tiefe zugleich.