Ein rundum gelungenes Buch für Körper, Geist und Seele Ich habe dieses Buch meiner Mutter geschenkt – und sie ist begeistert! Schon beim ersten Buch waren wir überzeugt, und auch dieses Mal kann ich nur sagen: Absolut empfehlenswert! Was das Buch so besonders macht, ist sein ganzheitlicher Ansatz. Es ist nicht einfach nur ein Gehirn-Jogging-Buch, sondern eine abwechslungsreiche Kombination aus Rätseln, Bewegung, Kreativität und Erinnerungsarbeit. Die Denkaufgaben fördern gezielt Gedächtnis und Wortfindung. Besonders motivierend fanden wir die Spaziergänge mit Denkaufgaben – Bewegung und geistige Fitness werden hier wunderbar verbunden. Auch für die körperliche Gesundheit ist gesorgt: Die Gymnastik- und Dehnübungen sind leicht erklärt und so gestaltet, dass sie auch für weniger Bewegliche machbar sind. Ein echtes Highlight sind die Mal- und Bastelaufgaben: Faltarbeiten, Ausmalbilder und kreative Anregungen machen einfach Spaß und trainieren gleichzeitig das Gedächtnis. Besonders berührend ist der Rückblick auf wichtige Lebensereignisse – erste Liebe, Freunde, Traditionen, Musik. Diese Erinnerungsarbeit weckt Emotionen und lädt zu schönen Gesprächen ein. Fazit: Ein liebevoll gestaltetes, abwechslungsreiches Buch, das Geist, Körper und Herz gleichermaßen anspricht. Ein wertvolles Geschenk, das Freude bereitet und gleichzeitig fit hält.

Ich kann das Buch "Gedächtnistraining für Senioren" von Patrick Schöner uneingeschränkt weiterempfehlen! Es ist weit mehr als eine einfache Übungssammlung, sondern eine liebevolle Einladung, aktiv und mit Freude die eigenen Stärken zu fördern. Besonders gut hat mir die Vielseitigkeit des Buches gefallen. Die Übungen sind in vier verschiedene Bereiche unterteilt – Gedächtnis, Beweglichkeit, Kreativität und Bewegung. Das ermöglicht ein ganzheitliches Training von Geist und Körper. Mit den drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen kann jeder individuell einsteigen und sich langsam steigern. Ich persönlich fand die Merkaufgaben und Wortassoziations-Übungen sehr anregend und unterhaltsam. Es macht Spaß, das Gehirn spielerisch zu fordern und die eigene Denkflexibilität zu stärken. Die Anleitungen sind klar verständlich und motivieren dazu, einfach loszulegen. Dieses Buch ist ein echter Gewinn für alle, die im Alter neugierig und geistig fit bleiben möchten. Es geht nicht um Perfektion, sondern um den Spaß am Ausprobieren und die Gewissheit, mit jedem Tag etwas Gutes für sich zu tun.

Das Buch ist übersichtlich gestaltet und bietet eine riesige Auswahl an Übungen – über 700 Stück! Besonders positiv finde ich die Vielfalt: von Gehirnjogging-Aufgaben über Gedächtnisspiele bis hin zu leichten Bewegungsübungen und kreativen Aufgaben. So ist für jeden etwas dabei, egal ob man sich lieber geistig fordert oder auch ein bisschen körperlich aktiv sein möchte. Die Übungen sind leicht verständlich erklärt und lassen sich auch ohne großen Aufwand umsetzen. Gerade für Senioren ist es angenehm, dass keine komplizierten Materialien nötig sind.

Ich habe das Buch für meine Oma gekauft und es ist wirklich super. Es hat viele verschiedene kleine Übungen zum Gedächtnistraining. Die Abwechslung ist also groß. Jeden Tag sucht sie sich ein paar Übungen aus. Ich hoffe, dass es ihr auch weiterhin Freude bereitet. Eine gute Beschäftigung für Senioren die Spaß macht und gleichzeitig noch praktischer Weise das Gedächtnis trainiert.

Die enorme Vielfalt von über 700 Übungen begeistert: Von klassischen Rätseln über kreative Aufgaben bis hin zu kleinen Bewegungs- und Yoga-Einheiten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Besonders gelungen finde ich die klare Struktur mit alltagsfreundlichen Übungen, die man ohne großen Zeitaufwand absolvieren kann. So lässt sich das Training perfekt in den Tagesrhythmus integrieren.

Ich habe das Buch für meine Mutter gekauft und war überrascht, wie vielfältig die Inhalte sind. Neben Rätseln gibt es kleine Bewegungsübungen, kreative Aufgaben und sogar Geschichten, die schöne Erinnerungen wachrufen. Die große Schrift ist sehr angenehm, und die Übungen lassen sich auch in kurzer Zeit gut machen. Meine Mutter fühlt sich motiviert und hat jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse. Fazit: Sehr empfehlenswert, kleiner Punktabzug gibt es für den Preis, der mir recht teuer erscheint. Sonst wirklich TOP!

Das Buch enthält eine große Auswahl an Übungen, die Gedächtnis, Konzentration und Kreativität fördern. Besonders gut gefallen mir die vielen unterschiedlichen Rätsel und Anregungen, die den Alltag abwechslungsreicher machen. Für Senioren ist es eine schöne Möglichkeit, aktiv zu bleiben und sich geistig fit zu halten. Etwas unübersichtlich ist allerdings die Gestaltung, und die Schrift könnte größer sein – gerade für ältere Augen. Trotzdem ein sehr hilfreiches und empfehlenswertes Trainingsbuch.