„Der Lebensbaum“ ist ein berührendes und zugleich kraftvolles Buch, das die Verbindung zwischen Herkunft, persönlicher Entwicklung und innerer Heilung in den Mittelpunkt stellt. Die Autorin verknüpft systemische Familienpsychologie mit der Symbolkraft des Lebensbaums – einem archetypischen Zeichen, das in vielen Kulturen für Stabilität, Verbundenheit und individuelles Wachstum steht. Das Buch zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie unsere familiären Wurzeln unsere Identität prägen. Rollen, Muster und unausgesprochene Regeln innerhalb der Familie formen unser Denken und Fühlen oft viel stärker, als uns bewusst ist. Die Autorin lädt dazu ein, diese Strukturen liebevoll, aber ehrlich zu betrachten, um die eigene Prägung besser zu verstehen. „Dein Lebensbaum“ ist weit mehr als ein theoretisches Buch: Es ist eine einfühlsame Begleitung für Menschen, die ihre Vergangenheit verstehen, Muster durchbrechen und ihren eigenen Weg der Heilung finden möchten. Mit großer Klarheit und Warmherzigkeit zeigt die Autorin, wie die Auseinandersetzung mit den eigenen Wurzeln zu Stabilität, Bewusstsein und innerem Wachstum führen kann. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die sich selbst besser verstehen und an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.

Ein schöner Ansatz, sich mit der eigenen Herkunft und der Familie und darüber hinaus mit sich selbst zu beschäftigen. Woher komme ich, was sind meine Wurzeln. Welche meiner Werte habe ich daraus abgeleitet und lebe diese. Was ist der Stamm und wie sind meine damit verbundenen Fähigkeiten ausgebildet, wie beeinflussen mich Glaubenssätze in meinem Sein. Brauche ich Schutz und wie setze ich diesen um? Die Blätter stehen in diesem Zusammenhang für all die Dinge, die Dich stärken und welche Dir zu Wachstum verhelfen. In diesem Abschnitt werden auch so wichtige Aspekte wie Energiespender und -vampire näher beleuchtet. Dann darf die Arbeit noch tiefer werden und Du betrachtest Deinen Lebensbaum in Bezug auf Deine Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft. Wertvoll Fragen unterstützen diesen Prozess. Aus dieser Anleitung den eigenen Baum zu entwickeln und schließlich kreativ umzusetzen ist das Ergebnis dieses Buches. Ein tiefer, sorgsam geführter Prozess der Selbsterkenntnis. Deshalb von mir alle Daumen hoch und einen herzlichen Dank an die Autorin für dieses besondere Werk.

Ich habe sofort gespürt, dass die Autorin aus Erfahrung spricht. Ich kannte die Umgangsweise mit der Erstellung eines Lebensbaumes schon aus eigener Erfahrung vor vielen Jahren. Es ist eine wunderbare und hilfreiche Vorgehensweise um sich seiner eigenen Themen, in Bezug auf die Ursprungsfamilie, zu stellen. Jiska Sano hat sich so bereits in ihren Dreißigern mit wichtigen inneren Auseinandersetzungen befasst. Dieses wird ihr für ihren weiteren Lebensweg sehr hilfreich zugutekommen. In kurzen, leicht verständlichen Worten zeigt sie auf, wie wir selbst uns einen Lebensbaum mit allen seinen Verästelungen und Wurzeln erstellen können. Somit erhalten wir ein besseres Verständnis für unser bisheriges Leben und unsere Umgangsweise damit. In kurzen praktischen Beispielen zeigt sie uns auf, wie wir am besten vorgehen. Das hat mir gut gefallen. Auch hat mich sehr angesprochen, dass dieses Buch recht kurzgehalten ist. Gerade im Bereich von Lebensratgebern, finde ich es persönlich immer angenehm und hilfreicher, wenn Dinge kurz und knapp erklärt und bei Namen genannt werden. Das Cover mit seiner Zeichnung eben dieses Lebensbaumes empfinde ich als sehr persönlich und gelungen. Somit empfehle ich dieses Buch sehr gerne weiter.

„Lebensbaum“ hat mich auf leise Art gepackt. Die Geschichte verwebt Naturbilder mit menschlichen Themen – Zugehörigkeit, Wandel, Heilung – so, dass man beim Lesen innerlich langsamer wird. Die Sprache ist klar und warm, ohne Kitsch, und lässt genug Raum, eigene Gedanken hineinzulegen. Besonders mochte ich, wie sich die Figuren entwickeln: keine Held:innenpose, sondern kleine, glaubwürdige Schritte — wie neue Jahresringe. Am Ende bleibt ein Gefühl von Ruhe und Zuversicht, als hätte man wirklich unter einem alten Baum gesessen. Ein schönes, ehrliches Buch, das noch nachklingt.

Ein tiefgehendes Buch, das zur ehrlichen Selbstreflexion einlädt. Die Autorin führt mit klaren Fragen und liebevoll formulierten Impulsen durch die wichtigsten Lebensbereiche wie Herkunft, Gegenwart und Zukunft. Dabei entsteht ein lebendiger Prozess, in dem man sich selbst besser versteht und neue Perspektiven gewinnt. Besonders schön ist die Mischung aus Lesetext und Mitmachseiten: Man liest, denkt nach und schreibt und spürt, wie sich innere Klarheit entwickelt. Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern ein stiller Begleiter, der Mut macht, den eigenen Weg bewusst zu gestalten.