„Der Lebensbaum“ ist ein berührendes und zugleich kraftvolles Buch, das die Verbindung zwischen Herkunft, persönlicher Entwicklung und innerer Heilung in den Mittelpunkt stellt. Die Autorin verknüpft systemische Familienpsychologie mit der Symbolkraft des Lebensbaums – einem archetypischen Zeichen, das in vielen Kulturen für Stabilität, Verbundenheit und individuelles Wachstum steht. Das Buch zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie unsere familiären Wurzeln unsere Identität prägen. Rollen, Muster und unausgesprochene Regeln innerhalb der Familie formen unser Denken und Fühlen oft viel stärker, als uns bewusst ist. Die Autorin lädt dazu ein, diese Strukturen liebevoll, aber ehrlich zu betrachten, um die eigene Prägung besser zu verstehen. „Dein Lebensbaum“ ist weit mehr als ein theoretisches Buch: Es ist eine einfühlsame Begleitung für Menschen, die ihre Vergangenheit verstehen, Muster durchbrechen und ihren eigenen Weg der Heilung finden möchten. Mit großer Klarheit und Warmherzigkeit zeigt die Autorin, wie die Auseinandersetzung mit den eigenen Wurzeln zu Stabilität, Bewusstsein und innerem Wachstum führen kann. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die sich selbst besser verstehen und an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten.

Ein schöner Ansatz, sich mit der eigenen Herkunft und der Familie und darüber hinaus mit sich selbst zu beschäftigen. Woher komme ich, was sind meine Wurzeln. Welche meiner Werte habe ich daraus abgeleitet und lebe diese. Was ist der Stamm und wie sind meine damit verbundenen Fähigkeiten ausgebildet, wie beeinflussen mich Glaubenssätze in meinem Sein. Brauche ich Schutz und wie setze ich diesen um? Die Blätter stehen in diesem Zusammenhang für all die Dinge, die Dich stärken und welche Dir zu Wachstum verhelfen. In diesem Abschnitt werden auch so wichtige Aspekte wie Energiespender und -vampire näher beleuchtet. Dann darf die Arbeit noch tiefer werden und Du betrachtest Deinen Lebensbaum in Bezug auf Deine Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft. Wertvoll Fragen unterstützen diesen Prozess. Aus dieser Anleitung den eigenen Baum zu entwickeln und schließlich kreativ umzusetzen ist das Ergebnis dieses Buches. Ein tiefer, sorgsam geführter Prozess der Selbsterkenntnis. Deshalb von mir alle Daumen hoch und einen herzlichen Dank an die Autorin für dieses besondere Werk.

Ich habe sofort gespürt, dass die Autorin aus Erfahrung spricht. Ich kannte die Umgangsweise mit der Erstellung eines Lebensbaumes schon aus eigener Erfahrung vor vielen Jahren. Es ist eine wunderbare und hilfreiche Vorgehensweise um sich seiner eigenen Themen, in Bezug auf die Ursprungsfamilie, zu stellen. Jiska Sano hat sich so bereits in ihren Dreißigern mit wichtigen inneren Auseinandersetzungen befasst. Dieses wird ihr für ihren weiteren Lebensweg sehr hilfreich zugutekommen. In kurzen, leicht verständlichen Worten zeigt sie auf, wie wir selbst uns einen Lebensbaum mit allen seinen Verästelungen und Wurzeln erstellen können. Somit erhalten wir ein besseres Verständnis für unser bisheriges Leben und unsere Umgangsweise damit. In kurzen praktischen Beispielen zeigt sie uns auf, wie wir am besten vorgehen. Das hat mir gut gefallen. Auch hat mich sehr angesprochen, dass dieses Buch recht kurzgehalten ist. Gerade im Bereich von Lebensratgebern, finde ich es persönlich immer angenehm und hilfreicher, wenn Dinge kurz und knapp erklärt und bei Namen genannt werden. Das Cover mit seiner Zeichnung eben dieses Lebensbaumes empfinde ich als sehr persönlich und gelungen. Somit empfehle ich dieses Buch sehr gerne weiter.

„Lebensbaum“ hat mich auf leise Art gepackt. Die Geschichte verwebt Naturbilder mit menschlichen Themen – Zugehörigkeit, Wandel, Heilung – so, dass man beim Lesen innerlich langsamer wird. Die Sprache ist klar und warm, ohne Kitsch, und lässt genug Raum, eigene Gedanken hineinzulegen. Besonders mochte ich, wie sich die Figuren entwickeln: keine Held:innenpose, sondern kleine, glaubwürdige Schritte — wie neue Jahresringe. Am Ende bleibt ein Gefühl von Ruhe und Zuversicht, als hätte man wirklich unter einem alten Baum gesessen. Ein schönes, ehrliches Buch, das noch nachklingt.

Ein tiefgehendes Buch, das zur ehrlichen Selbstreflexion einlädt. Die Autorin führt mit klaren Fragen und liebevoll formulierten Impulsen durch die wichtigsten Lebensbereiche wie Herkunft, Gegenwart und Zukunft. Dabei entsteht ein lebendiger Prozess, in dem man sich selbst besser versteht und neue Perspektiven gewinnt. Besonders schön ist die Mischung aus Lesetext und Mitmachseiten: Man liest, denkt nach und schreibt und spürt, wie sich innere Klarheit entwickelt. Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern ein stiller Begleiter, der Mut macht, den eigenen Weg bewusst zu gestalten.

Was für ein tolles Buch. Für mich hatte es zweifachen Mehrwert. Erstens bin ich der Geschichte der Autorin durch ihr Leben und und ihrer Befreiung aus ihren zerstörerischen Lebensverhältnissen gefolgt, zweitens habe ich viel über mich gelernt. Die Anleitung dafür ist so anregend und einfühlsam geschrieben, dass ich es direkt ausprobieren musste. Wer bin ich? Weshalb bin ich so? Und v. a. und viel wichtiger: Wer will ich sein? Wie soll der Boden sein, der mich zu meinem besten Ich macht? So gute Fragen. Einziger Minuspunkt: Es fehlen viele Kommas, das stört den Lesefluss für mich. Dafür halber Stern Abzug. Ansonsten werde ich das Buch auch in der Arbeit (Lehrerin) einsetzen. Man kann nicht früh genug anfangen, achtsam mit sich selbst zu sein und über die eigene Selbstwirksamkeit nachzudenken. Dass die Autorin es nicht nur geschafft hat, sich von Schrecklichem zu lösen, sondern daran gewachsen ist, ist für mich ein großer Mutmacher. Also von mir eine eindeutige Empfehlung.

Ein wunderschön gestaltetes Buch, das dazu anregt, sich intensiv mit den eigenen Wurzeln, Erfahrungen und Zielen zu beschäftigen. Die Idee des „Lebensbaums“ macht es leicht, Vergangenes, Gegenwart und Zukunft auf eine bildhafte und strukturierte Weise zu betrachten. Es ist nicht nur zum Lesen gedacht, sondern lädt aktiv zum Mitmachen ein – perfekt, um sich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken. Sehr empfehlenswert für alle, die bewusst innehalten und ihre Lebensreise reflektieren möchten.

Dieses Buch ist keine gewöhnliche Lektüre, sondern eher ein persönlicher Begleiter. Die Idee, den eigenen „Lebensbaum“ zu entwerfen, hat mich sofort angesprochen. Durch die Fragen und Anregungen wird man dazu eingeladen, innezuhalten, die eigenen Wurzeln und Erfahrungen zu reflektieren und klarer zu sehen, wo man im Leben steht. Besonders schön finde ich, dass es nicht nur zum Lesen gedacht ist, sondern auch zum Mitmachen – man wird aktiv in den Prozess eingebunden. Dadurch entsteht etwas sehr Persönliches, das man immer wieder zur Hand nehmen kann. Für mich war es eine inspirierende Reise, die mich nicht nur zum Nachdenken gebracht, sondern auch kleine Veränderungen angestoßen hat. Ein einfühlsames Buch für alle, die ihr Leben bewusster gestalten möchten.

Das Buch ist einfach geschrieben, der Lebensbaum übersichtlich erklärt. Hatte mich zuvor mit sowas noch nicht beschäftigt, von daher ganz interessant. Bilder des "Baumes "und die Teilbereiche mache die Beschreibung und Erklärungen übersichtlich. Ich habe neue Erkenntnisse für meinen Zukunft gewonnen

„Dein Lebensbaum“ ist eine inspirierende Einladung, die eigene Lebensgeschichte bewusst zu erkunden und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einer Mischung aus Reflexion, Kreativität und innerer Einkehr hilft das Buch, Wurzeln zu verstehen, den aktuellen Lebensstandort zu erkennen und mögliche Wege in die Zukunft zu gestalten. Es ist mehr als nur ein Lesebuch – es fordert auf, aktiv mitzumachen und tief in das eigene Selbst einzutauchen. Ein stiller Begleiter für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.