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Dein Weg zurück zu dir – 6-Wochen-Workbook für Selbstfindung, Selbstliebe & Selbstwert:

Tägliche 15-Minuten-Reflexionen für mehr Klarheit, Mut und Achtsamkeit – Geführter Journaling-Prozess für Frauen, die ihre innere Stärke entfalten wollen

Ratgeber

5.0

7 Leser

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Über dieses Buch

Dein Weg zurück zu dir – Dein persönlicher 6-Wochen-Kompass für Selbstfindung, Selbstliebe & emotionale Klarheit 🌿

✨ Fühlst du dich oft verloren in den Erwartungen anderer?
✨ Suchst du nach einem sicheren Raum, um dich selbst wiederzufinden und deine Grenzen zu stärken?

Dann ist dieses Workbook dein täglicher Anker – für mehr Selbstbewusstsein, inneren Frieden und emotionale Heilung.

🔍 Was dich erwartet:

✅ 6 Wochen voller kraftvoller Reflexionsfragen
✅ Täglich nur 15 Minuten – ideal für den Alltag
✅ Strukturierte Wochenziele für gezielte Entwicklung
✅ Übungen zur Selbstliebe, Abgrenzung & Achtsamkeit
✅ Klarheit über deine Werte, Wünsche & Grenzen

💡 Für wen ist dieses Buch gedacht?

Für Frauen, die ständig funktionieren müssen – aber sich selbst dabei verlieren
Für alle, die „Nein“ sagen lernen wollen, ohne Schuldgefühle
Für Menschen, die tiefer blicken und sich neu entdecken möchten

„Ich dachte, ich kenne mich – bis ich dieses Workbook gemacht habe.“
– ⭐⭐⭐⭐⭐ Leserstimme von Stefanie

📘 201 Seiten. Klar strukturiert. Für deinen inneren Neubeginn.
Jetzt bestellen & noch heute mit deiner Reise zu dir selbst beginnen. ❤️

Bewertungen

5.0

Basierend auf 7 Bewertungen

Neueste Bewertungen

Daniela Dührkop

vor 1 Monat

"Sehr nützlich "

Achtsam sein ist hier das Thema. Viele sinnvolle Schritte, um sich mal wieder mit sich selber zu beschäftigen und Schritt für Schritt die Wahrnehmung auf wirklich wichtige Dinge zu lenken. Die Autorin hat das Buch schlüssig und leicht verständlich aufgebaut, so dass man es gut lesen kann. Auch als Geschenk für die beste Freundin ideal

Kim, Alexandra Staab

vor 1 Monat

"Ein Muss dieses Buch zu lesen!"

Ich bin eigentlich nicht der Typ der solche Bücher liest aber es hat mich wirklich mitgerissen. Es ist toll geschrieben, man liest sich schnell ein und man denkt viel nach über den Inhalt dieses tollen Buches. Kann man wirklich nicht besser machen. Werde es gerne weiter empfehlen! Danke für die Möglichkeit es zu lesen.

Chiara Anselmi

vor 1 Monat

"Ein Workbook, das wirklich hilft"

Dieses Buch ist ein echter Begleiter für alle, die sich selbst wiederfinden möchten. Mit kurzen, aber kraftvollen Übungen führt es einen sanft durch Themen wie Selbstliebe, Grenzen setzen und innere Klarheit. Besonders gut gefällt mir, dass es nicht überfordernd ist – nur 15 Minuten am Tag reichen, um ins Nachdenken zu kommen. Die Fragen sind so formuliert, dass man sich wirklich verstanden fühlt. Ich hatte oft das Gefühl, als würde jemand genau wissen, was in mir vorgeht. Es hat mir geholfen, wieder mehr auf mich zu hören und mich nicht ständig zu verstellen.

Tom Kreuzer

vor 1 Monat

"Empfehlung "

Die Fragen sind ehrlich, berührend und regen wirklich zum Nachdenken an. Schon nach den ersten Tagen habe ich bemerkt, wie viel bewusster ich mit meinen eigenen Bedürfnissen umgehe und wie sehr es mir gelingt, gesunde Grenzen zu setzen. Jede Woche baut sinnvoll auf der vorherigen auf, sodass man Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit entwickelt.

Mareia Angel

vor 1 Monat

"Dein Weg zurück zu dir – 6-Wochen-Workbook für Selbstfindung, Selbstliebe & Selbstwert:"

Ein sehr gelungenes Workbook, das in nur 6 Wochen spürbare Veränderungen anstößt. Die kurzen 15-Minuten-Reflexionen sind leicht in den Alltag einzubauen und behandeln wichtige Themen wie Selbstliebe, Grenzen setzen und persönliche Werte. Besonders gut gefallen haben mir die klare Struktur mit Wochenzielen und die praxisnahen Fragen, die nicht theoretisch wirken, sondern direkt ins Handeln führen. Die Übungen zum „Nein sagen“ ohne schlechtes Gewissen konnte ich sofort im Job und im Privatleben anwenden – und sie haben wirklich etwas verändert. Ein ehrlicher, alltagstauglicher Begleiter, den ich sehr empfehlen kann.