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F**k you Hämorrhoiden: F**k you Hämorrhoiden:

F**k you Hämorrhoiden:

Tabus brechen mit Gesundheits- und Ernährungstipps

Über dieses Buch

Patient sagt: „Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden.“ Professor der Chirurgie antwortet: „Lieber Patient, ich auch.“ 

Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus? Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen. Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht. 

Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel. Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!


Der SÜDKURIER schreibt:
„F**k you Hämorrhoiden“ ist dem Titel nach ein lässiger Ratgeber, der nicht nur über die Details des Leidens informiert. Das handliche Büchlein bietet neben Gesundheits- und Ernährungstipps auch eine Vielzahl von Rezepten für ballaststoffreiche Gerichte.

Bewertungen

5.0

Basierend auf 1 Bewertung

Spitzenrezensionen

E

Elke

"Ehrlich, hilfreich und endlich mal verständlich"
Ich habe dieses Buch gekauft, weil ich genug von komplizierten medizinischen Erklärungen hatte – und wurde positiv überrascht. Der Autor schreibt so klar und direkt, dass man von Anfang an das Gefühl hat: Okay, das kann ich wirklich umsetzen. Viele Tipps sind einfach, logisch und im Alltag sofort machbar. Gut fand ich vor allem, dass hier nichts beschönigt wird. Das Thema ist unangenehm, aber genauso schreibt der Autor auch darüber: offen, praktisch und ohne peinliche Umschreibungen. Einige der Hinweise haben mir tatsächlich schnell geholfen, vor allem was Ernährung und kleine Gewohnheiten betrifft. Für alle, die endlich verstehen wollen, was hinter ihren Beschwerden steckt und was sie selbst tun können, ist dieses Buch wirklich empfehlenswert.