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Gelassen durchs Jahr

52 Kurzgeschichten für Erwachsene – voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

Ratgeber

5.0

6 Leser

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Über dieses Buch

Stress? Alltagstrubel? Voller Kopf?
Kennst du das auch?

– Dein Kopf ist ständig voller Gedanken – aber du findest keine Ruhe.
– Du funktionierst, tust dein Bestes – aber es bleibt keine Zeit für dich selbst.
– Du willst entspannen – aber dein Alltag lässt es nicht zu.
– Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Dann ist dieses Buch für dich.

✨ Ein stiller Begleiter für ein lautes Leben

„Gelassen durchs Jahr“ schenkt dir 52 achtsame Kurzgeschichten – eine für jede Woche im Jahr.
Sie sind wie kleine Inseln der Ruhe: ehrlich, berührend, lebensnah.
Jede Geschichte lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen, neu zu spüren.
Dazu bekommst du sanfte Impulse, kleine Übungen oder Gedanken fürs Herz – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung.

📖 Was dich erwartet:

✅ 52 Kurzgeschichten, die dich Woche für Woche zu dir selbst zurückbringen
✅ Mini-Impulse für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & emotionale Resilienz
✅ Für alle, die sich selbst zu oft hinten anstellen
✅ Ideal als Abendritual, Wochenbegleiter oder kleine Auszeit zwischendurch
✅ Inklusive Download-Bonus: 100 inspirierende Zitate & Weisheiten als liebevoll gestaltetes PDF
✅ Ein wunderbares Geschenk für Lieblingsmenschen, Mütter, Freundinnen, Kolleg:innen oder einfach dich selbst

🎁 Schenke Zeit. Ruhe. Und echte Verbindung.

Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Geschichten –
es ist ein liebevoller Reminder:
Du darfst fühlen. Du darfst Pause machen. Du darfst sein.

✨ Die beste Zeit, gut zu dir selbst zu sein, ist jetzt.

➡ Jetzt dein Exemplar sichern – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe im Alltag.

Bewertungen

5.0

Basierend auf 6 Bewertungen

Neueste Bewertungen

Kathy

vor 3 Wochen

"Inspirierende und entspannende Kurzgeschichten für Erwachsene"

Vor dem Einschlafen lese ich eine Geschichte und werde ruhig, meine Alltagssorgen verschwinden, als ob sie ein Traum wären. Die Kurzgeschichten lenken den Fokus auf das Wesentliche, sie sind einfühlsam geschrieben und berühren. Der Titel: Gelassen durch das Jahr ist Programm und zeigt mir, was wirklich wichtig ist. Ich werde das Buch sicher nochmals kaufen und verschenken.

Michael

vor 1 Monat

"Kleine Auszeiten, die das Herz berühren!"

Dieses Buch hat mich sofort gepackt, weil es mit seinen 52 Geschichten jede Woche einen kleinen Ruhepol schenkt 🌿 Die Texte sind leicht zu lesen, aber haben trotzdem Tiefe und schaffen es, mich zum Innehalten zu bringen. Jede Geschichte fühlt sich wie ein kurzer Atemzug an, der mir hilft, den Stress des Tages loszulassen 🌸 Es ist genau die richtige Mischung aus warmen Worten, sanften Bildern und einem wohltuenden Rhythmus. Besonders schön finde ich, dass jede Geschichte von kleinen Impulsen begleitet wird ✨ Diese regen an, über das Gelesene hinaus noch ein Stück tiefer zu gehen und sich selbst mehr wahrzunehmen. Manchmal sind es einfache Gedanken, manchmal kleine Übungen, die fast unbemerkt ihre Wirkung entfalten 🌈 So fühlt es sich nicht nur wie ein Lesemoment an, sondern wie eine kleine, bewusste Auszeit, die in den Alltag hineinwirkt. Ich habe mir angewöhnt, immer sonntags eine Geschichte zu lesen 📖 Es ist zu einem festen Ritual geworden, auf das ich mich freue, weil es mich sanft erdet und daran erinnert, was im Leben wirklich zählt 💫 Dieses Buch ist nicht nur schön gestaltet, sondern auch ein leiser Begleiter, der das ganze Jahr über daran erinnert, achtsam zu sein und die kleinen Momente zu genießen 🌻

Jutta

vor 1 Monat

"Gelassen durchs Jahr"

„Gelassen durchs Jahr“ ist wie ein guter Freund, der dich jede Woche liebevoll an die Hand nimmt. Die 52 Kurzgeschichten sind mal nachdenklich, mal ermutigend – aber immer berührend lebensnah. Besonders schön: Die sanften Reflexionsimpulse wirken wie Mini-Auszeiten und passen perfekt in stressige Tage. Dieses Buch hat mir geholfen, öfter inne zu halten und das Leben bewusster zu genießen. Ein wunderbares Geschenk – nicht nur für andere, sondern auch für sich selbst!

Chiara Anselmi

vor 1 Monat

"Das Buch, das mir wieder beibrachte, gut zu mir zu sein"

Manchmal braucht es nicht viel, um etwas in uns zu verändern. Eine Zeile, ein Satz, ein kurzer Moment des Innehaltens – genau das schenkt „Gelassen durchs Jahr“. Kein erhobener Zeigefinger, kein strenger Selbstoptimierungsplan. Stattdessen: einfühlsame Geschichten, die mich dort abholen, wo ich bin. Mitten im Chaos, zwischen „Ich schaffe das alles nicht“ und „Morgen wird besser“. Was ich besonders liebe? Die Geschichten wirken wie ein warmes Gespräch mit einer guten Freundin – kein Pathos, keine platten Ratschläge. Sie erinnern mich daran, dass ich nicht perfekt sein muss, dass Pausen okay sind, dass kleine Schritte oft die wichtigsten sind. Die Mini-Übungen am Ende jeder Geschichte integriere ich ohne Aufwand in meinen Tag: mal ein tiefer Atemzug beim Warten auf die Bahn, mal ein bewusster Gedanke beim Kaffee. Und ja, ich habe Tränen gelacht (und auch mal geweint). Weil manche Sätze einfach genau zur richtigen Zeit kommen. Weil ich mich in den Figuren wiedererkenne. Weil es sich anfühlt, als würde jemand verstehen, wie überfordert ich manchmal bin – und mir trotzdem zutraut, es anders zu machen. Ein Buch, das nicht im Regal verstaubt, sondern lebendig wird. Das ich verschenke, weil ich möchte, dass auch andere diese Zärtlichkeit für sich selbst spüren. Kurz: Es ist geworden, was ich mir immer von „Achtsamkeit“ gewünscht habe – leicht, nahbar und voller Herz. 💛 Die Zitate hängen jetzt über meinem Schreibtisch!

Katrin

vor 1 Monat

"Leise Geschichten fürs laute Leben 💕"

Einfach mal durchatmen… das macht dieses Buch möglich. Ohne große Worte, ohne Druck, ohne Selbstoptimierung. 52 ruhige, unaufgeregte Geschichten, die dann passen, wenn der Kopf zu voll ist und der Tag zu laut. Für alle, die sich im Alltag selbst aus den Augen verlieren. Keine Pläne, keine To-do-Listen... nur kleine Pausen, die gut tun. Woche für Woche. Klare Empfehlung 🍀.