Ein wunderbar ruhiges Buch: 52 kurze Geschichten, jeweils mit kleinem Impuls, helfen mir wöchentlich runterzufahren und das Gute im Alltag wiederzusehen. Besonders mag ich den warmen Ton und die Mini-Übungen, die man sofort ausprobieren kann; das passt in volle Tage. Schönes Extra: der Download-Bereich mit 100 Zitaten am Ende – perfekte kleine Muntermacher.

Vor dem Einschlafen lese ich eine Geschichte und werde ruhig, meine Alltagssorgen verschwinden, als ob sie ein Traum wären. Die Kurzgeschichten lenken den Fokus auf das Wesentliche, sie sind einfühlsam geschrieben und berühren. Der Titel: Gelassen durch das Jahr ist Programm und zeigt mir, was wirklich wichtig ist. Ich werde das Buch sicher nochmals kaufen und verschenken.

Dieses Buch hat mich sofort gepackt, weil es mit seinen 52 Geschichten jede Woche einen kleinen Ruhepol schenkt 🌿 Die Texte sind leicht zu lesen, aber haben trotzdem Tiefe und schaffen es, mich zum Innehalten zu bringen. Jede Geschichte fühlt sich wie ein kurzer Atemzug an, der mir hilft, den Stress des Tages loszulassen 🌸 Es ist genau die richtige Mischung aus warmen Worten, sanften Bildern und einem wohltuenden Rhythmus. Besonders schön finde ich, dass jede Geschichte von kleinen Impulsen begleitet wird ✨ Diese regen an, über das Gelesene hinaus noch ein Stück tiefer zu gehen und sich selbst mehr wahrzunehmen. Manchmal sind es einfache Gedanken, manchmal kleine Übungen, die fast unbemerkt ihre Wirkung entfalten 🌈 So fühlt es sich nicht nur wie ein Lesemoment an, sondern wie eine kleine, bewusste Auszeit, die in den Alltag hineinwirkt. Ich habe mir angewöhnt, immer sonntags eine Geschichte zu lesen 📖 Es ist zu einem festen Ritual geworden, auf das ich mich freue, weil es mich sanft erdet und daran erinnert, was im Leben wirklich zählt 💫 Dieses Buch ist nicht nur schön gestaltet, sondern auch ein leiser Begleiter, der das ganze Jahr über daran erinnert, achtsam zu sein und die kleinen Momente zu genießen 🌻

„Gelassen durchs Jahr“ ist wie ein guter Freund, der dich jede Woche liebevoll an die Hand nimmt. Die 52 Kurzgeschichten sind mal nachdenklich, mal ermutigend – aber immer berührend lebensnah. Besonders schön: Die sanften Reflexionsimpulse wirken wie Mini-Auszeiten und passen perfekt in stressige Tage. Dieses Buch hat mir geholfen, öfter inne zu halten und das Leben bewusster zu genießen. Ein wunderbares Geschenk – nicht nur für andere, sondern auch für sich selbst!

Manchmal braucht es nicht viel, um etwas in uns zu verändern. Eine Zeile, ein Satz, ein kurzer Moment des Innehaltens – genau das schenkt „Gelassen durchs Jahr“. Kein erhobener Zeigefinger, kein strenger Selbstoptimierungsplan. Stattdessen: einfühlsame Geschichten, die mich dort abholen, wo ich bin. Mitten im Chaos, zwischen „Ich schaffe das alles nicht“ und „Morgen wird besser“. Was ich besonders liebe? Die Geschichten wirken wie ein warmes Gespräch mit einer guten Freundin – kein Pathos, keine platten Ratschläge. Sie erinnern mich daran, dass ich nicht perfekt sein muss, dass Pausen okay sind, dass kleine Schritte oft die wichtigsten sind. Die Mini-Übungen am Ende jeder Geschichte integriere ich ohne Aufwand in meinen Tag: mal ein tiefer Atemzug beim Warten auf die Bahn, mal ein bewusster Gedanke beim Kaffee. Und ja, ich habe Tränen gelacht (und auch mal geweint). Weil manche Sätze einfach genau zur richtigen Zeit kommen. Weil ich mich in den Figuren wiedererkenne. Weil es sich anfühlt, als würde jemand verstehen, wie überfordert ich manchmal bin – und mir trotzdem zutraut, es anders zu machen. Ein Buch, das nicht im Regal verstaubt, sondern lebendig wird. Das ich verschenke, weil ich möchte, dass auch andere diese Zärtlichkeit für sich selbst spüren. Kurz: Es ist geworden, was ich mir immer von „Achtsamkeit“ gewünscht habe – leicht, nahbar und voller Herz. 💛 Die Zitate hängen jetzt über meinem Schreibtisch!

Einfach mal durchatmen… das macht dieses Buch möglich. Ohne große Worte, ohne Druck, ohne Selbstoptimierung. 52 ruhige, unaufgeregte Geschichten, die dann passen, wenn der Kopf zu voll ist und der Tag zu laut. Für alle, die sich im Alltag selbst aus den Augen verlieren. Keine Pläne, keine To-do-Listen... nur kleine Pausen, die gut tun. Woche für Woche. Klare Empfehlung 🍀.

Ein achtsam gestaltetes Buch mit 52 kurzen Geschichten – jeweils eine pro Woche – die dazu einladen, für einen Moment innezuhalten. Die Texte sind mal nachdenklich, mal leicht und bieten kleine Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag. Die Kombination aus sanften Übungen, Gedankenanstößen und erzählenden Passagen wirkt beruhigend und eignet sich gut für Leser:innen, die kleine Auszeiten schätzen. Ideal als Geschenk oder für den Nachttisch.