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Hüter der Natur - Achtsamkeit üben Hüter der Natur - Achtsamkeit üben

Hüter der Natur - Achtsamkeit üben

Magisch märchenhafte Kurzgeschichten und Achtsamkeitsübungen für Seele, Entspannung und inneren Wandel

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Bewertungen

4.8

Basierend auf 29 Bewertungen

Spitzenrezensionen

W

Walter Markert

"Ein wertvolles Buch für alle, die Achtsamkeit, Natur und leise Inspirationen schätzen"
Das Buch hat mich sofort abgeholt. Die kleinen, märchenhaft-poetischen Geschichten – wie die von Liva, der Raupe oder der Lupinenhüterin Liora – strahlen eine besondere Ruhe aus und öffnen tatsächlich einen inneren Raum, wie es gleich im Vorwort angekündigt wird. Besonders schön fand ich die Impulse nach jedem Kapitel: einfache, aber tiefgehende Achtsamkeitsübungen, die mich direkt in die Natur und zu mir selbst geführt haben. Auch das liebevolle Schwarz-Weiß-Layout passt wunderbar zur Stimmung des Buches. Für mich ist es ein sanfter Begleiter für Momente, in denen ich wieder bewusster spüren möchte. Sehr empfehlenswert.
W

Weltenbummler

"Ein fantastisches Buch für kleine Auszeiten und innere Ruhe"
Dieses Buch hat mich auf wunderbare Weise überrascht. Die Kombination aus märchenhaft-magischen Kurzgeschichten und sanften Achtsamkeitsübungen ist äußerst gelungen. Jede Geschichte lädt dazu ein, kurz innezuhalten, abzutauchen und sich ganz auf den jeweiligen Moment einzulassen. Die Übungen sind leicht verständlich, alltagsnah und auch für Achtsamkeits-Einsteiger gut geeignet. Besonders gut gefallen haben mir die bildhaften Beschreibungen und die ruhige, fast schon poetische Sprache – man fühlt sich sofort mit der Natur verbunden. Ob als kurzer Abendimpuls, zur Entspannung zwischendurch oder als Begleitung auf einer persönlichen Entwicklungsreise: Dieses Buch ist ein kleines Wohlfühlpaket. Ich habe mich nach den Geschichten immer entspannt, aber auch „angekommen“ gefühlt. Für alle, die auf der Suche nach Ruhe, Inspiration und einem Hauch Magie im Alltag sind – absolute Empfehlung!
M

Maria B.

"Poetisch, ruhig und wunderbar zum Zur-Ruhe-Kommen"
Hüter der Natur ist ein stilles, sehr sanftes Buch, das einen sofort in eine märchenhaft-ruhige Welt hineinnimmt. Schon das Vorwort eröffnet einen Raum zum Atmen und zeigt, worum es in diesem Buch wirklich geht: nicht höher, schneller, weiter – sondern langsamer, einfacher, spürender. Die kurzen, zart erzählten Geschichten – etwa die von Liva und der Raupe oder der Lupinenhüterin Liora – wirken wie kleine Naturmärchen, die man fast flüstern möchte. Jede Geschichte weckt ein Gefühl von Verbundenheit, mit der Natur und gleichzeitig mit sich selbst. Besonders schön ist, dass das Buch nicht nur gelesen werden will, sondern erlebt werden kann. Die sanften Achtsamkeitsimpulse, Schreibanregungen und kleinen kreativen Aufgaben laden dazu ein, wirklich innezuhalten. Mal soll man ein Blatt betrachten, mal den eigenen inneren Wandel spüren, mal das Summen der Welt lauschen. All das ist leicht, unaufdringlich, aber unglaublich wohltuend. Auch optisch ist das Buch sehr ansprechend gestaltet: viel Weißraum, klare Schwarz-Weiß-Illustrationen und kleine Naturdetails, die nicht ablenken, sondern begleiten. Allein das Durchblättern wirkt beruhigend. Ein wunderschönes, achtsames Buch für alle, die sich im Alltag nach etwas mehr Stille, Natur und innerer Weite sehnen. Ideal zum Verschenken – und noch schöner zum Behalten.
s

s-m

"Ein achtsamer Spaziergang durch Fantasie und Natur"
Ein wundervolles Buch, das Herz und Seele gleichermaßen berührt. Die liebevoll erzählten Geschichten vermitteln auf behutsame Weise Achtsamkeit, Naturverbundenheit und innere Ruhe. Es lädt dazu ein, innezuhalten, nachzudenken und kreativ zu werden - mit viel Raum zum Schreiben, Malen oder einfach zum Träumen. Die Impulse sind leicht umzusetzen und inspirieren dazu, die Natur bewusster wahrzunehmen und wieder mehr zu sich selbst zu finden. Besonders die Gestaltung in Schwarz-Weiß hat mich begeistert: Anfangs wirkt sie schlicht und kontrastreich, doch mit jedem Blick eröffnet sich mehr Tiefe. Man erkennt, dass zwischen Schwarz und Weiß unendlich viele Zwischentöne liegen, wie im Leben selbst, wenn man achtsam wird, die kleinen Dinge bemerkt und das Schöne im Alltag wiederentdeckt.
M

Monalishan S.

"Wundervoll"
Das Buch „Hüter der Natur“ ist ein wundervolles Werk für alle, die sich wieder stärker mit der Natur, sich selbst und dem gegenwärtigen Moment verbinden möchten. Mit seinen kleinen Achtsamkeitsübungen, kurzen Impulsen und liebevoll formulierten Texten lädt es dazu ein, die Natur mit neuen Augen zu sehen und wertzuschätzen. Besonders schön ist, dass die Übungen leicht in den Alltag integrierbar sind – egal, ob beim Spaziergang im Wald, auf dem Balkon oder einfach beim Blick aus dem Fenster. Die Anregungen sind einfach, aber tiefgehend, und helfen, Ruhe, Dankbarkeit und Bewusstsein für die kleinen Dinge zu entwickeln.