Bewertungen für Mealprep – Einfach & Gesund in 90 Minuten
Mealprep – Einfach & Gesund in 90 Minuten
Der flexible Familien-Wochenplan mit 10 Mealprep-Buffets, schnellen Rezepten & Einkaufsliste
Kundenrezensionen
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D
Dori A.
12.12.2025
Super
Ein sehr durchdachtes und praxisnahes Mealprep-Buch, das wirklich hält, was es verspricht. Das Konzept mit flexiblen Mealprep-Buffets statt starrer Portionspläne ist besonders alltagstauglich und angenehm unkompliziert. Die Rezepte sind übersichtlich erklärt, gut kombinierbar und lassen sich ohne großen Aufwand vorbereiten. Positiv hervorzuheben sind die klaren Wochenstrukturen, die 90-Minuten-Prep-Idee sowie die hilfreichen Einkaufslisten mit Checkboxen. Das Buch vermittelt Struktur, ohne Druck aufzubauen, und macht es leicht, regelmäßig frisch und ausgewogen zu essen.