Ein kraftvoller Mini-Ratgeber, der genau dort ansetzt, wo die eigene Energie beginnt zu kippen. Die klaren Impulse und sanften Übungen helfen dabei, sich selbst wieder ernst zu nehmen – ohne Drama, aber mit Tiefe. Besonders wohltuend: die direkte Alltagstauglichkeit der Tipps. Dieses Buch erinnert uns daran, dass Nein sagen auch Fürsorge bedeuten kann. Ein kleiner Helfer mit großer Wirkung – für alle, die sich selbst wieder spüren wollen.

Dieses Buch ist wie eine kleine Auszeit für alle, die ständig erschöpft sind und nicht mehr wissen, wo ihre Energie bleibt. Die Kapitel sind kurz, aber voller wertvoller Impulse, die leicht im Alltag umzusetzen sind. Besonders die Energie-Checkliste und die einfachen Übungen helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und gesunde Grenzen zu setzen, ohne sich schuldig zu fühlen. Ein liebevoller, praktischer Ratgeber, der gut tut und den ich jedem empfehlen kann, der wieder mehr bei sich selbst ankommen möchte.

„Meine Energie bleibt bei mir“ von Dori A. ist ein kompakter und klarer Begleiter, der auf den Punkt bringt, worauf es ankommt. Ohne Schnörkel vermittelt es wertvolle Impulse, um die eigene Energie zu schützen und zu stärken. Perfekt für alle, die kurze, prägnante Anregungen suchen – genau richtig, um im Alltag immer mal wieder reinzublättern. 5/5 Sterne für diese konzentrierte Portion Selbstfürsorge!

Dieser Ratgeber hat ein Thema was mich total betrifft. Schon die ersten Seiten haben mich gecatcht. Erklärungen, wieso und weshalb, und auch in welchen Situationen, haben mich oft nicken lassen. Ich hab mich total wieder gefunden. Sinnvolle und gut umsetzbare Übungen, machen diesen kleinen Ratgeber perfekt für alle, die sich oft fragen: wieso bin ich so kraftlos? Eine klare Kaufempfehlung ⭐️

Ich durfte dieses Booklet als Rezensionsexemplar lesen und war wirklich beeindruckt von der feinfühligen Sprache und der nahbaren Art, mit der die Autorin das Thema Energieverlust und Selbstschutz behandelt. Besonders positiv finde ich die klar strukturierten Kapitel, die praktischen Übungen und die wertvollen Reflexionsfragen. Alles wirkt durchdacht und liebevoll gestaltet – ideal für alle, die im Alltag oft für andere da sind, sich selbst dabei aber zu oft vergessen. Fazit: Ein wohltuender Begleiter für mehr Klarheit, Grenzen und Selbstfürsorge.