Ein kraftvoller Mini-Ratgeber, der genau dort ansetzt, wo die eigene Energie beginnt zu kippen. Die klaren Impulse und sanften Übungen helfen dabei, sich selbst wieder ernst zu nehmen – ohne Drama, aber mit Tiefe. Besonders wohltuend: die direkte Alltagstauglichkeit der Tipps. Dieses Buch erinnert uns daran, dass Nein sagen auch Fürsorge bedeuten kann. Ein kleiner Helfer mit großer Wirkung – für alle, die sich selbst wieder spüren wollen.

Dieses Buch ist wie eine kleine Auszeit für alle, die ständig erschöpft sind und nicht mehr wissen, wo ihre Energie bleibt. Die Kapitel sind kurz, aber voller wertvoller Impulse, die leicht im Alltag umzusetzen sind. Besonders die Energie-Checkliste und die einfachen Übungen helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und gesunde Grenzen zu setzen, ohne sich schuldig zu fühlen. Ein liebevoller, praktischer Ratgeber, der gut tut und den ich jedem empfehlen kann, der wieder mehr bei sich selbst ankommen möchte.

„Meine Energie bleibt bei mir“ von Dori A. ist ein kompakter und klarer Begleiter, der auf den Punkt bringt, worauf es ankommt. Ohne Schnörkel vermittelt es wertvolle Impulse, um die eigene Energie zu schützen und zu stärken. Perfekt für alle, die kurze, prägnante Anregungen suchen – genau richtig, um im Alltag immer mal wieder reinzublättern. 5/5 Sterne für diese konzentrierte Portion Selbstfürsorge!

Dieser Ratgeber hat ein Thema was mich total betrifft. Schon die ersten Seiten haben mich gecatcht. Erklärungen, wieso und weshalb, und auch in welchen Situationen, haben mich oft nicken lassen. Ich hab mich total wieder gefunden. Sinnvolle und gut umsetzbare Übungen, machen diesen kleinen Ratgeber perfekt für alle, die sich oft fragen: wieso bin ich so kraftlos? Eine klare Kaufempfehlung ⭐️

Ich durfte dieses Booklet als Rezensionsexemplar lesen und war wirklich beeindruckt von der feinfühligen Sprache und der nahbaren Art, mit der die Autorin das Thema Energieverlust und Selbstschutz behandelt. Besonders positiv finde ich die klar strukturierten Kapitel, die praktischen Übungen und die wertvollen Reflexionsfragen. Alles wirkt durchdacht und liebevoll gestaltet – ideal für alle, die im Alltag oft für andere da sind, sich selbst dabei aber zu oft vergessen. Fazit: Ein wohltuender Begleiter für mehr Klarheit, Grenzen und Selbstfürsorge.

Ein kleines, aber sehr hilfreiches Buch, das auf den Punkt bringt, worum es oft im Alltag geht: bei sich bleiben. Die Impulse und Übungen sind leicht umzusetzen, ohne esoterisch oder überladen zu wirken. Besonders gut gefällt mir die Energie-Checkliste – die hilft wirklich dabei, wieder bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen. Perfekt für alle, die sich oft ausgelaugt fühlen und nach einer einfachen, ehrlichen Unterstützung suchen.

Mir gefällt besonders, dass Dori bewusst auf Länge verzichtet und sich stattdessen auf das Wesentliche konzentriert. Die klare Sprache, der positive Ton und die sofort umsetzbaren Impulse machen dieses Booklet zu einem wertvollen Begleiter für zwischendurch. Perfekt für alle, die keine dicken Wälzer brauchen, sondern kluge Inhalte in kleiner Dosis schätzen.

„Meine Energie bleibt bei mir“ ist mehr als ein kleiner Ratgeber – es ist ein liebevoller Wegbegleiter für alle, die sich im Alltag oft verlieren und endlich wieder bei sich selbst ankommen möchten. Dori A. schreibt mit einer bemerkenswert ehrlichen und einfühlsamen Stimme über ein Thema, das viele betrifft, aber selten so klar und alltagsnah behandelt wird: Energieverlust durch Überforderung, unsichtbare Erwartungen und emotionale Erschöpfung. Der Aufbau ist durchdacht und praxisorientiert: In acht Kapiteln geht die Autorin auf Ursachen, Warnsignale und vor allem auf machbare Lösungen ein – von der achtsamen Abgrenzung bis hin zu kleinen Ritualen zur Selbststärkung. Besonders wertvoll sind die Reflexionsfragen, Übungen und Notfall-Sätze, die sofort in den Alltag übertragbar sind. Was dieses Buch besonders macht, ist die sanfte Mischung aus Empathie und Klarheit. Es urteilt nicht, sondern begleitet – mit einem offenen Herzen und wertvollen Impulsen für mehr Selbstrespekt und Energie im Alltag. Ein ideales Geschenk an sich selbst oder an liebe Menschen, die gerade Kraft brauchen. Für alle, die das Gefühl haben, nicht mehr zu können – und spüren wollen, dass Veränderung möglich ist. Leicht lesbar, tiefgehend und ermutigend.

Meine Energie bleibt bei mir kam genau zur richtigen Zeit in mein Leben. Ich habe oft gemerkt, wie sehr ich mich im Alltag von den Stimmungen anderer beeinflussen lasse – und dieses Buch hat mir geholfen, das bewusst zu erkennen und liebevoll Grenzen zu setzen. Die Impulse sind nicht kompliziert, aber wirkungsvoll – wie kleine Erinnerungen an meine eigene Kraft. Besonders schön finde ich die Kombination aus Reflexion, kleinen Übungen und inspirierenden Gedanken. Ich fühle mich seitdem sortierter, ruhiger und mehr bei mir selbst. Ein Buch, das ich immer wieder zur Hand nehme, wenn mir alles zu viel wird. 🌿✨🧘‍♀️

Rezension: Sanfte Stärkung für den Alltag „Meine Energie bleibt bei mir“ ist eines dieser Bücher, die man leise liest – und trotzdem lange in sich nachhallen hört. Es richtet sich an Menschen, die oft erschöpft sind, ohne genau benennen zu können, woran es liegt. Was mir besonders gut gefallen hat: Die Sprache ist angenehm klar und alltagsnah, ganz ohne spirituelles Geschwurbel. Stattdessen findet man kleine, aber wirkungsvolle Übungen, die einem helfen, die eigenen Kraftquellen wieder besser wahrzunehmen. Die Energie-Checkliste war für mich ein echter Augenöffner – genauso wie die Gedanken zum Thema Abgrenzung, gerade im Umgang mit Menschen, die unbewusst viel Energie ziehen. Klar, manche Kapitel bleiben eher an der Oberfläche. Ich hätte mir manchmal mehr Tiefe oder konkrete Alltagsbeispiele gewünscht, um den Transfer ins eigene Leben noch greifbarer zu machen. Aber vielleicht liegt genau darin auch die Stärke des Buches: Es überfordert nicht, sondern lädt ein – zum Innehalten, Reflektieren und liebevollen Grenzen ziehen. Ein schönes Geschenk an sich selbst oder andere, wenn man mal wieder das Gefühl hat, alle anderen kommen zuerst.