Mit ADHS durchs Leben – Langfristige Perspektiven für Erwachsene

ADHS endet nicht mit der Jugend. Viele Betroffene erhalten ihre Diagnose erst spät – oft in den 30ern, 40ern oder noch später. Dieses Buch zeigt, was es bedeutet, mit ADHS nicht nur den Alltag, sondern das ganze Leben zu gestalten: von der Diagnose bis ins Alter.

Einfühlsam und klar eröffnet Mira Liev neue Blickwinkel: Wie prägt ADHS Biografien, Beziehungen, Karrierewege und das eigene Selbstbild? Welche Chancen entstehen in den verschiedenen Lebensphasen – und wie lassen sich Stolperfallen erkennen und überwinden?

Dieses Buch begleitet dich auf einer Reise durch die Jahrzehnte. Es lädt dazu ein, die eigene Geschichte neu zu erzählen, innere Stärke zu entdecken und langfristige Perspektiven zu entwickeln – jenseits von schnellen Tipps und oberflächlichen Ratschlägen.

Das erwartet dich:

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  ADHS im Lebenslauf verstehen – von der späten Diagnose bis zur Neubewertung der eigenen Biografie
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  Lebensphasen im Fokus – wie sich ADHS in den 20ern, 40ern oder im Ruhestand zeigt
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  Beziehungen & Familie – Partnerschaften, Freundschaften und Elternschaft mit ADHS
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  Beruf & Lebenswerk – kreative Umwege, zweite Chancen und neue Definitionen von Erfolg
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  Gesundheit & Resilienz – Strategien für Energie, Stabilität und Selbstfürsorge über Jahrzehnte hinweg
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  Zukunft & Alter – Neurodiversität als Stärke und die Frage: Wie lässt sich mit ADHS Weisheit gewinnen?

Ein Buch, das Mut macht und zeigt: ADHS ist kein Hindernis, sondern ein besonderer Weg durchs Leben – mit Herausforderungen, aber auch mit einzigartigen Möglichkeiten.