Dori A. hat mit „Nach dem Narzissten kommt dein Glück“ ein eindrucksvolles, lebensnahes und zugleich tröstliches Buch geschaffen, das direkt aus Erfahrung spricht. Sie schreibt nicht aus Distanz, sondern aus gelebter Wahrheit: über die Dynamiken narzisstischen Missbrauchs, über emotionale Abhängigkeit – und über den langen Weg zurück zur eigenen Kraft. Ihr Ton ist direkt, aufrichtig und von Herz getragen. Sie benennt klar, was emotionale Gewalt bedeutet, wie Manipulation funktioniert und welche feinen Schritte zur Selbstbefreiung führen. Dabei vermeidet sie Fachjargon und schreibt so, dass jede Frau, die sich in ähnlichen Strukturen wiederfindet, sich verstanden fühlt. Besonders stark sind die Kapitel über das Wiederfinden der eigenen Stimme und über Grenzen: Dori zeigt, wie Anpassung und Schuldgefühle Menschen still machen – und wie Heilung bedeutet, diese Stimme zurückzuerobern. Zwischen eindringlichen Texten finden sich kleine Coaching-Impulse, Reflexionsfragen und Affirmationen, die Mut machen und zum Handeln anregen. Das Buch bleibt dabei stets respektvoll: Es urteilt nicht über Betroffene, sondern begleitet. Es will keine Dramatik, sondern Klarheit. Und genau das ist seine größte Stärke – es schenkt Orientierung, wenn das eigene Selbstbild erschüttert wurde. Fazit: Ein Buch voller Klarheit, Mut und Herz. „Nach dem Narzissten kommt dein Glück“ ist kein Ratgeber im klassischen Sinn, sondern eine liebevolle Wegbegleiterin für alle, die aus toxischen Beziehungen herauswachsen wollen.

Die Autorin hat es mit diesem kleinen Ratgeber in einer sehr angenehmen Schreibweise geschafft, das wichtige Thema des Narzissmus darzustellen. Sehr wichtig ist dabei auch die Unterscheidung zwischen einem offenen und verdeckten Narzissten. Zudem auch die Betonung, dass nicht jede toxische Beziehung gleich Narzissmus bedeutet. Gerade der verdeckte Narzisst wird oftmals nicht erkannt. Die Auswirkungen für den Partner sind jedoch fatal. Schön ist die Bestärkung, sich Hilfe zu holen, sich selbst zu hinterfragen und seine Handlungen, zu justieren und wieder zu sich selbst zu finden.

Mit „Nach dem Narzissten kommt dein Glück“ hat Dori A. ein tief bewegendes, authentisches und zugleich stärkendes Buch geschrieben, das Betroffenen hilft, die Dynamiken einer toxischen oder narzisstischen Beziehung zu verstehen – und sich davon zu lösen. Was sofort auffällt, ist der Ton: ehrlich, klar, liebevoll. Die Autorin schreibt nicht aus der Distanz, sondern aus Erfahrung – und das spürt man in jeder Zeile. Sie weiß, wie sich emotionale Manipulation, Schuldumkehr und Abhängigkeit anfühlen. Und sie zeigt Wege auf, wie Heilung wirklich aussehen kann: leise, unperfekt, aber echt. Statt theoretischer Ratschläge bietet dieses Booklet verständliche Erklärungen, Reflexionsfragen und kleine Coaching-Impulse. Es ermutigt, die eigene Wahrnehmung wieder ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und Schritt für Schritt zu sich selbst zurückzufinden. Besonders stark ist die Botschaft, dass Heilung keine Perfektion braucht – nur Ehrlichkeit und Mitgefühl mit sich selbst. Die Texte sind klar strukturiert und emotional präzise. Sie geben Halt, wo Unsicherheit herrscht, und machen Mut, wo Scham und Selbstzweifel sind. Am Ende bleibt ein Gefühl von Hoffnung: dass das eigene Leben nach einer toxischen Beziehung nicht endet – sondern beginnt. Ein einfühlsames, aufrüttelndes und heilendes Buch, das Betroffenen zeigt: Du bist nicht allein, und du bist nicht schuld. „Nach dem Narzissten kommt dein Glück“ ist kein klassischer Ratgeber, sondern eine sanfte, ehrliche Hand, die dich durch Schmerz und Klarheit bis zurück zu dir selbst führt.

Einfühlsamer und zugleich stärkender Ratgeber für alle, die nach einer toxischen Beziehung wieder zu sich selbst finden wollen. Die Autorin beschreibt verständlich, wie destruktive Dynamiken entstehen und welche Spuren sie hinterlassen. Besonders wertvoll sind die praktischen Tipps und Übungen, die helfen, alte Muster zu erkennen, loszulassen und Schritt für Schritt neue Stärke zu entwickeln. Das Buch vermittelt Hoffnung, Selbstvertrauen und Zuversicht – genau das, was man in einer Phase der Heilung braucht. Ein mutmachender Begleiter für den Neustart, der zeigt: Nach dem Schmerz kann neues Glück entstehen.

Ich mag den Stil des Buchs wirklich sehr. Gerade für Jemanden der mit den Nerven am Ende ist, ist es leicht, fließend und auf den Punkt gebracht geschrieben. Ich selbst bin mit einem extrem toxischen Elternteil groß geworden und finde hier vieles wieder. Doch was mich dieses Buch weiterempfehlen lässt, sind die kurzen und doch prägnanten Hilfestellungen. All diese kleine Dinge haben mir in jahrelanger Therapie geholfen und helfen mir auch jetzt, wenn ich sie wieder lese. Doch wie fängt man an zu heilen, wenn man vollkommen zerstört ist? Besser als die Autorin kann ich es nicht sagen: Aufhören zu entschuldigen. Aufhören, zu analysieren. Aufhören, auf Einsicht zu hoffen. Vielen Vielen Dank für diese und noch viele mehr Worte in diesem Buch. Ich habe vor mehr als zehn Jahren den Schlussstrich gezogen, inklusive Kontaktabbruch und hätte mir damals ein solches Buch gewünscht. Deshalb kann ich auch nicht anders als fünf Sterne zu geben. Bearbeiten Löschen

Ich interessiere mich für menschliche Verhaltensweisen und deren psychologische Hintergründe. Habe mich auch schon intensiver mit Narzissmus beschäftigt. Daher war dieses Booklet für mich ein Muss. Gut fand ich, dass Betroffene Denkanstöße erhalten und ganz klar kommuniziert wird, dass es einen Weg aus einer solchen Beziehung gibt. Dazu wird angeregt, die eigene Beziehung zu hinterfragen und es werden Impulse gegeben, etwas zu ändern. Positiv aufgefallen ist mir auch, dass eine klare Abgrenzung zu toxischen Beziehungen vorgenommen wurde. Alles in allem kann ich dieses Booklet empfehlen. Kleiner Kritikpunkt ist nur der Preis, der für den Umfang recht hoch ist.

Ich fand das Booklet sehr hilfreich, weil es mir Klarheit über narzisstischen Missbrauch gegeben hat. Besonders die Reflexionsfragen haben mich unterstützt, wieder mehr bei mir selbst anzukommen. In schwierigen Momenten waren die Affirmationen eine echte Stütze. Für mich ist es ein wertvoller Begleiter für den Neuanfang.

„Narzisst“ von Dori A. ist kein theoretisches Fachbuch, sondern ein ehrlicher, persönlicher und stärkender Begleiter für Frauen, die eine narzisstische Beziehung hinter sich lassen wollen. Die Autorin verbindet eigene Erfahrungen mit klaren Erklärungen und hilfreichen Übungen. Sie zeigt auf, wie subtil Manipulation beginnt, wie emotionale Abhängigkeit entsteht – und wie man sich daraus lösen kann. Besonders wertvoll sind die Reflexionsfragen und Affirmationen, die helfen, die eigene innere Stimme wiederzufinden. Die Sprache ist direkt, warm und ermutigend. Statt Schuldgefühle zu verstärken, schenkt das Buch Klarheit und Selbstvertrauen. Es macht deutlich: Was Betroffene erlebt haben, war keine Liebe, sondern emotionale Gewalt – und es gibt einen Weg hinaus. Fazit: Ein starkes, tröstendes und inspirierendes Buch, das Frauen nicht nur erklärt, sondern begleitet. Ein Mutmacher für alle, die ihre Freiheit, ihre Kraft und ihr inneres Gleichgewicht zurückerobern wollen.

Das Booklet „Nach dem Narzissten kommt Dein Glück“ von Dori A. ist eine einfühlsame und persönliche Begleitung für Frauen, die sich aus einer toxischen oder narzisstisch geprägten Beziehung befreien wollen. Die Autorin schildert eindrucksvoll eigene Erfahrungen, benennt manipulative Beziehungsmuster und ermutigt zur Rückbesinnung auf die eigene Stärke. In klarer, zugänglicher Sprache werden Leserinnen durch Reflexionsfragen, Affirmationen und konkrete Impulse zur Selbstfürsorge unterstützt. Der Fokus liegt auf emotionaler Heilung, Abgrenzung und der Rückgewinnung des Selbstwertgefühls. Das Buch verzichtet auf wissenschaftliche Tiefe, setzt jedoch starke emotionale Akzente. Fazit: Ein kraftvoller, ermutigender Ratgeber für Frauen in der Selbstfindung nach einer destruktiven Beziehung – subjektiv, aber berührend. Besonders geeignet als Einstieg in einen persönlichen Heilungsprozess.

„Nach dem Narzissten kommt Dein Glück“ hat mich sofort berührt. Es ist kein dicker Ratgeber voller Theorie, sondern ein ehrliches, warmes Booklet, das genau in den Momenten Kraft gibt, in denen man sich leer und orientierungslos fühlt. Besonders hilfreich fand ich die Mini-Coachings für Trigger-Situationen und die Reflexionsfragen, die mir halfen, wieder klarer auf mich selbst zu schauen – ohne Druck, sondern mit viel Verständnis. Der Ton ist nahbar, fast wie ein Gespräch mit einer Freundin, die schon durch ähnliche Erfahrungen gegangen ist. Gerade diese Authentizität macht das Büchlein so wertvoll. Natürlich ersetzt es keine Therapie, aber es schenkt Hoffnung, Mut und kleine Schritte zurück zu mehr Selbstliebe. Fazit: Ein stiller, aber kraftvoller Begleiter nach einer toxischen Beziehung – tröstend, stärkend und voller Zuversicht.