Dieses Journal führt dich 28 Tage lang behutsam durch die wohl schwierigste Zeit nach einer Trennung. Jeden Tag gibt’s kurze Impulse, kleine Reflexionen und Affirmationen – plus praktische Übungen. Mir gefiel, dass es nicht belehrend ist, sondern Platz lässt für eigene Gedanken. Beim Ausfüllen hatte ich das Gefühl, endlich Struktur im Kopf zu bekommen: weniger Grübeln, mehr Klarheit und kleine, machbare Schritte. Besonders die Mischung aus Gefühl und Handwerk hat mich abgeholt – tröstet, ohne zu verklären, und motiviert, ohne Druck zu machen.

„Neustart – Dein 28-Tage-Begleiter nach einer Trennung“ Als Leser bin ich beeindruckt, wie einfühlsam und zugleich praxisnah dieses Journal gestaltet ist. *Neustart* ist kein nüchternes Arbeitsbuch, sondern ein liebevoller Begleiter, der Trost spendet und gleichzeitig Mut macht, nach vorn zu blicken. Besonders gelungen finde ich die Mischung aus **sanften Impulsfragen, ermutigenden Affirmationen und klaren Reflexionen**. Sie helfen dabei, Gedanken zu ordnen, Gefühle zuzulassen und neue Perspektiven zu entwickeln. Übungen wie Atemtechniken, Visualisierungen oder Dankbarkeitslisten sind leicht in den Alltag einzubauen und haben eine sofort beruhigende Wirkung. Die Gestaltung ist ansprechend und wirkt von der ersten bis zur letzten Seite, als sei sie mit viel Herz geschrieben. Man spürt, dass es darum geht, den Leser wirklich aufzufangen und Schritt für Schritt wieder ins Vertrauen mit sich selbst zu bringen. Fazit: Ein wunderbar gestaltetes Journal, das nicht nur beim Verarbeiten einer Trennung unterstützt, sondern auch dabei hilft, wieder Kraft und Zuversicht zu finden. Ein 28-Tage-Begleiter voller Herz, Trost und Motivation – absolut empfehlenswert.

Das Journal Neustart ist ein wunderschön gestalteter 28-Tage-Begleiter, der Schritt für Schritt dabei hilft, nach einer Trennung wieder zu sich selbst zu finden. Besonders positiv sind die sanften Impulse, Affirmationen und Reflexionsfragen, die einem Halt und neue Perspektiven schenken. Übungen wie Atemtechniken, Visualisierungen oder Dankbarkeitslisten sind leicht umzusetzen und wirken sofort beruhigend.

Besonders hilfreich fand ich die Kombination aus sanften Impulsfragen, ermutigenden Affirmationen und den Reflexionen, die mir halfen, meine Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Es ist kein trockenes Arbeitsbuch, sondern ein liebevoller Begleiter, der Trost spendet und zugleich motiviert, nach vorne zu schauen. Jede Seite wirkt so, als wäre sie mit viel Herz geschrieben – und genau dieses Gefühl überträgt sich beim Lesen und Ausfüllen.