Dein farbenfroher Begleiter für 9 Wochen voller Klarheit, Dankbarkeit und innerer Balance.

Dieses liebevoll gestaltete Stimmungstagebuch hilft dir dabei, täglich innezuhalten, deine Gefühle zu verstehen und achtsamer mit dir selbst umzugehen. Ob als Teil deiner Morgenroutine oder zum Tagesabschluss – dieses Journal schenkt dir einen festen Anker im Alltag.

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Was dich erwartet:

🖊️ Tägliche Reflexionsfragen
– zu Dankbarkeit, Gefühlen, Zielen und Selbstfürsorge

🌸 Kreative Achtsamkeitsübungen
– z.B. Atemtechniken, kleine Zeichenflächen und Denkanstöße

💬 Inspirierende Zitate & Fragen zum Nachdenken
– für ein positives Mindset und mehr emotionale Tiefe

📅 9 Wochen geführtes Journal
– mit einem Wochenrückblick zur Selbstbeobachtung

🌈 Farbig gestaltete Seiten
– mit sanften, beruhigenden Farben für ein positives Schreiberlebnis

💧 Tägliche Trink-Tracker, Zielverfolgung & Stimmungsskalen
– damit du deine Bedürfnisse besser im Blick behältst

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Warum dieses Tagebuch besonders ist:

Anders als klassische Journals bietet es abwechslungsreiche Tagesfragen, achtsame Übungen, eine liebevolle Gestaltung in Farbe und einen klaren Fokus auf dein emotionales Wohlbefinden.

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🎁 Ideal für dich selbst oder als Geschenk – für Menschen, die mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten.