Ein wirklich hilfreiches und wertvolles Buch! 💙 Die 101 Tipps sind klar, einfühlsam und sehr praxisnah geschrieben. Auch als Nicht-Autistin fand ich viele Anregungen darin, die im Alltag unglaublich gut tun – ehrlich, lebensnah und voller Verständnis. Ein Buch, das man gerne mehrfach zur Hand nimmt.

Die Autorin erklärt komplexe Themen wie Reizüberflutung, Maskierung und Rückzug so, dass sie fühlbar werden. Viele Abschnitte lesen sich wie eine Erlaubnis, zu sich selbst zurückzukehren. Ich fand mich in vielen ihrer Sätze wieder, besonders in den Kapiteln zu Energiehaushalt, Routinen und dem Mut, Pausen zuzulassen. Die Tipps sind gehaltvoll und ohne Druck. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt, um sich selbst besser zu verstehen. Ein Begleiter für alle, die lernen möchten, sich ernst zu nehmen, ohne sich verändern zu müssen. Klare Empfehlung!

„Wege zu dir“ ist kein weiteres Buch aus der „Finde dich selbst“-Ecke, sondern ein zärtlicher, ehrlicher Begleiter auf der Reise nach innen. Mira Liev schreibt, als säße sie dir gegenüber – mit einer Tasse Tee, einem offenen Herzen und dem Mut, auch die unbequemen Wahrheiten auszusprechen. Ihre Worte sind wie flackerndes Kerzenlicht: Sie spenden Wärme, werfen aber auch Schatten – und genau da geschieht das Wesentliche. Ich habe mich beim Lesen oft dabei ertappt, wie ich innehielt, seufzte, lächelte, manchmal sogar Tränen in den Augen hatte, weil etwas in mir berührt wurde, das lange still war. Dieses Buch will nicht belehren. Es will erinnern. Es spricht nicht über Heilung – es heilt im Lesen. Ein stilles Meisterwerk über das Menschsein, die Verletzlichkeit und die leise Kraft, wieder bei sich anzukommen. Ich habe viele Bücher über Selbsterkenntnis gelesen – aber dieses hier hat etwas, das bleibt. Wie der Nachhall eines guten Gesprächs, das du nicht vergisst.

Dieses Werk bietet nicht nur 101 praktische Tipps, sondern auch eine wertvolle Sammlung an Impulsen, die das Leben für autistische Frauen leichter, bewusster und selbstbestimmter machen Buch_Korrigiert_ChatGPT-Version . Schon das Vorwort macht deutlich, dass es hier nicht um starre Regeln geht, sondern um Begleitung, Bestärkung und die Einladung, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen. Besonders gelungen ist die klare Struktur, die Themen wie Diagnose, Reizmanagement, Selbstfürsorge, soziale Dynamiken, Beruf und Beziehungen übersichtlich aufbereitet. Jeder Tipp ist prägnant formuliert, gut verständlich und gleichzeitig tiefgründig. Die Mischung aus einfühlsamer Sprache, praktischen Beispielen und bestärkenden Botschaften macht das Buch zu einem wertvollen Alltagsbegleiter. Die Stärke des Buches liegt in seiner Authentizität. Es vermittelt das Gefühl, verstanden zu werden, ohne belehrend zu wirken. Viele Leserinnen werden sich in den geschilderten Situationen wiederfinden und zum ersten Mal Worte für Erlebnisse haben, die bisher namenlos blieben. Dadurch entsteht eine besondere Nähe und ein Gefühl von Gemeinschaft. Auch sprachlich überzeugt das Werk: klar, empathisch und zugleich motivierend. Es zeigt, dass Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Ressource – wenn man lernt, mit ihr achtsam umzugehen. Die wiederkehrenden Botschaften von Selbstannahme, Grenzen setzen und Selbstfürsorge ziehen sich wie ein roter Faden durch das gesamte Buch. Am Ende bleibt ein Werk, das Hoffnung schenkt und Mut macht. Es hilft, sich selbst besser zu verstehen, den eigenen Weg zu finden und den Alltag nicht nur zu bewältigen, sondern aktiv zu gestalten. Ein inspirierendes, warmherziges und praxisnahes Buch, das viele Leserinnen lange begleiten wird.

Das Buch ist wie ein warmer, verständnisvoller Brief an mein jüngeres Ich – oder an jede autistische Frau, die sich oft gefragt hat: „Warum bin ich anders?“ Statt trockener Fakten gibt es hier 101 sanfte Impulse für den Alltag: Wie gehe ich mit Reizüberflutung um? Wie sage ich nein, ohne mich schuldig zu fühlen? Wie finde ich Routinen, die mir guttun? Die Autorin schreibt so klar und einfühlsam, als würde sie meine Gedanken lesen – ohne zu bewerten, aber mit dem klaren Signal: „Du bist okay, so wie du bist.“