Das 7-Tage-Programm ist soweit ok strukturiert und liefert viele praktische Tipps, um dem Aufschieben den Kampf anzusagen, auch wenn man manche schon kennt. Besonders die täglichen Übungen können aber helfen, um voranzukommen. Ein bisschen mehr Tiefe oder Beispiele aus dem Alltag hätten es noch greifbarer gemacht. Trotzdem ein ganz guter Motivationskick!

Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich ständig Dinge aufschiebe und einfach nicht in die Gänge komme. Schon am ersten Tag hat es bei mir Klick gemacht. Die Tipps sind einfach, aber effektiv – ich fühlte mich verstanden und motiviert. Besonders die 2-Minuten-Regel war ein echter Gamechanger für mich. Ich habe gelernt, kleine Schritte zu gehen und mich dafür auch mal zu belohnen. Für mich ein echter Alltagshelfer!

Dieses Buch ist ein echter Rettungsanker für alle, die immer wieder im Strudel des Aufschiebens hängen bleiben. Statt leerer Motivationstipps bietet es ein klug aufgebautes, psychologisch fundiertes 7-Tage-Programm, das machbar, wirkungsvoll und alltagstauglich ist. Die Tools sind praxisnah und helfen, endlich ins Handeln zu kommen – ohne Druck, aber mit Struktur. Besonders überzeugend ist die Balance zwischen Verständnis für innere Blockaden und klarer Anleitung zur Veränderung. Ein ehrlicher, motivierender Begleiter für alle, die „später“ nicht länger aufschieben wollen. Sehr interessant.

Ein schönes Buch, um Ratschläge zu bekommen, wie man die Prokrastination stoppen kann. Das Buch enthält einige nützliche Tipps, wie man sich verbessern und neue Gewohnheiten etablieren kann. Auch wenn mir das Buch gefällt, finde ich, dass der Schreibstil und das Layout-Design besser hätten sein können. Auch der Umfang bzw. die Seitenzahl des Buches könnte für den Preis mehr sein.

Dieses kompakte Buch bietet eine klare und umsetzbare 7-Tage-Anleitung gegen Prokrastination. Mit praxisnahen Strategien, motivierendem Mindset und konkreten Übungen hilft es, die Aufschieberitis gezielt zu bekämpfen. Besonders hilfreich sind die Fokus-Tools und das strukturierte Vorgehen – ideal für Selbstständige, Studierende und alle, die ins Handeln kommen wollen. Trotz der nur 43 Seiten ist der Inhalt dicht und effektiv. Wer seine Produktivität steigern und wieder Kontrolle über seine Zeit gewinnen möchte, ist mit diesem Buch bestens beraten!