Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich ständig Dinge aufschiebe und einfach nicht in die Gänge komme. Schon am ersten Tag hat es bei mir Klick gemacht. Die Tipps sind einfach, aber effektiv – ich fühlte mich verstanden und motiviert. Besonders die 2-Minuten-Regel war ein echter Gamechanger für mich. Ich habe gelernt, kleine Schritte zu gehen und mich dafür auch mal zu belohnen. Für mich ein echter Alltagshelfer!

Dieses Buch ist ein echter Rettungsanker für alle, die immer wieder im Strudel des Aufschiebens hängen bleiben. Statt leerer Motivationstipps bietet es ein klug aufgebautes, psychologisch fundiertes 7-Tage-Programm, das machbar, wirkungsvoll und alltagstauglich ist. Die Tools sind praxisnah und helfen, endlich ins Handeln zu kommen – ohne Druck, aber mit Struktur. Besonders überzeugend ist die Balance zwischen Verständnis für innere Blockaden und klarer Anleitung zur Veränderung. Ein ehrlicher, motivierender Begleiter für alle, die „später“ nicht länger aufschieben wollen. Sehr interessant.

Dieses kompakte Buch bietet eine klare und umsetzbare 7-Tage-Anleitung gegen Prokrastination. Mit praxisnahen Strategien, motivierendem Mindset und konkreten Übungen hilft es, die Aufschieberitis gezielt zu bekämpfen. Besonders hilfreich sind die Fokus-Tools und das strukturierte Vorgehen – ideal für Selbstständige, Studierende und alle, die ins Handeln kommen wollen. Trotz der nur 43 Seiten ist der Inhalt dicht und effektiv. Wer seine Produktivität steigern und wieder Kontrolle über seine Zeit gewinnen möchte, ist mit diesem Buch bestens beraten!

Dieses Buch ist genau das, was ich gebraucht habe: klar, strukturiert und ohne unnötiges Blabla. Die 7-Tage-Anleitung ist motivierend und einfach umzusetzen – perfekt für alle, die ständig aufschieben und endlich ins Tun kommen wollen. Besonders hilfreich fand ich die Reflexionsfragen und den Fokus-Booster – es fühlt sich an, als würde mich das Buch an die Hand nehmen, ohne Druck zu machen. Bonuspunkte für die Workbook-Extras!

Ich habe schon viele Bücher zum Thema Aufschieben gelesen, aber „How to Stop Procrastinating“ hat mich wirklich positiv überrascht. Es ist angenehm kurz, leicht verständlich und so aufgebaut, dass man direkt ins Handeln kommt – ganz ohne Druck oder Selbstoptimierungsstress. Besonders gut gefällt mir die 7-Tage-Struktur mit kleinen, klaren Schritten: vom Erkennen eigener Aufschiebe-Muster bis hin zu konkreten Tools wie der 2-Minuten-Regel, der Pomodoro-Technik oder dem 1-3-5-Plan. Alles wirkt praxisnah und motivierend – genau das, was man braucht, wenn man sich selbst gerade im Weg steht. Der Ton ist freundlich und ermutigend – kein moralischer Zeigefinger, sondern ehrliche Hilfestellung. Auch die vielen Mini-Reflexionen und Übungen haben mir geholfen, meine Denkmuster besser zu verstehen. Wer also keine Lust auf trockene Theorie hat, sondern direkt ins Umsetzen kommen will, ist hier genau richtig.