Das Buch ist echt total liebevoll gemacht und super verständlich. Es erklärt auf einfache Art, wo unsere Trigger eigentlich herkommen und vor allem hilft es richtig gut dabei, eigene Gefühle zu sortieren und besser mit ihnen umzugehen. Mir hat es mega geholfen, mich selbst besser zu verstehen. Klare Empfehlung von mir!

Offizielle Bewertung: Eine gute Möglichkeit, sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen. Unter uns: Den Preis finde ich zu teuer für ein reines Journal ohne Ratgeber. Man wird ja als Leser allein gelassen mit seinen Erkenntnissen. Wenn das Buch sich seit 2021 nicht verkauft (und davon gehe ich aus, sonst wären Sie nicht hier), würde ich mal eine vollständige Marktanalyse machen, also Cover, Titel, Buchbeschreibung, Keywords einmal komplett überdenken, ggf. Amazon Ads schalten oder Werbung auf Tiktok machen oder so.

Der Fragebogen ist ein schönes, praxisnahes Tool, um getriggerte Emotionen besser zu verstehen und liebevoll zu bearbeiten. Die Fragen regen zur Selbstreflexion an und können in emotional herausfordernden Momenten wirklich unterstützen. Der Inhalt insgesamt ist eher knapp gehalten – wer tiefere Hintergrundinformationen oder ausführlichere Anleitungen erwartet, könnte etwas enttäuscht sein. Trotzdem: ein guter Impulsgeber für alle, die sich mit ihren Gefühlen aktiv auseinandersetzen möchten.

„Der Fragebogen für die Heilung getriggerter Emotionen“ hat mir geholfen, innere Muster wirklich zu erkennen – nicht nur oberflächlich. Die Fragen gehen tief, manchmal schmerzhaft, aber immer ehrlich. Es fühlt sich an, als würde man Schicht für Schicht zu seinem wahren Kern vordringen. Kein esoterisches Blabla, sondern klar, praxisnah und wohltuend direkt. Ich nutze ihn inzwischen regelmäßig – wie ein Gespräch mit meinem inneren Selbst. Ein stilles, starkes Werkzeug zur Selbstheilung.

Dieses Buch ist sehr hilfreich und liebevoll gemacht. Es hilft dir, wenn du starke Gefühle hast und nicht weißt, was du tun sollst. Der Fragebogen ist einfach zu benutzen und führt dich Schritt für Schritt durch deine Emotionen. Du kannst ihn immer wieder ausfüllen, wenn dich etwas triggert. So lernst du, dich selbst besser zu verstehen und mit deinen Gefühlen freundlich umzugehen. Besonders schön ist, dass du dich dabei nicht alleine fühlst – das Buch ist wie ein ruhiger, freundlicher Begleiter in schweren Momenten. Es zeigt, dass Heilung möglich ist, ganz in deinem Tempo. Sehr empfehlenswert!